Ibuprofen og B-vitaminer: Sikker kombination, niacin-bivirkninger reduceres
B-vitaminer (kompleks: B1, B2, B3/niacin, B5, B7, B9, B12) understøtter energi, hormoner, røde blodlegemer, DNA, nervesystem. Ibuprofen (NSAID) hæmmer COX-enzymet → mindre prostaglandin H (smerte/inflammation/feber) + hæmmer tromboksan (blodpladeaggregering).
Interaktioner
- **Ingen negative interaktioner** mellem B-vitaminer og ibuprofen (Univ. Maryland).
- Ibuprofen kan **nedsætte B9 (folat)-absorption**.
- Niacin (B3) bivirkning: Hudskylning, varmefølelse (ansigt/nakke/ører), kløende tør hud.
- Løsning (Mayo Clinic): Ibuprofen (NSAID) **modvirker niacin-bivirkningerne**.
Anbefaling
Kombinationen er **ikke skadelig** og kan være **fordelagtig** (ibuprofen reducerer niacin-flush). **Diskutér dog altid med læge** før kombination som del af behandling.
Ernæring
- Betablokkere og træning: Sådan træner du sikkert og effektivt
- Bivirkninger af magnesiumpulver – Diarré, calciummangel, muskelparalyse, hjerte/nyre risici
- Økologiske måltidserstatnings-drikke: Værd at vælge?
- Udfordringer ved diagnosticering af diabetes: Manglende standarder og skjulte tilfælde
- Hvilke frugter er høje i dextrose (glucose)?
- Sådan får du mere zink i kosten – 5 konkrete tips
- Elektroterapi (EMS) til vægttab: Virker det?