Vitamin D-mangel forårsaget af receptpligtig medicin
Medicin der påvirker D-vitamin
- Antikonvulsiva: Phenobarbital, phenytoin, primidon, valproat – fremmer omdannelse til inaktiv form.
- Kolesterolsænkere (galdesyresekvestranter): Kolestyramin, cholestipol – binder fedt, hæmmer D-absorption.
- Rifampicin (TB), Orlistat (vægttab): Påvirker fedt/absorption.
- Kortikosteroider: Mekanisme ukendt, men sænker aktive D-niveauer.
Konsekvenser
Rachitis, osteomalaci, muskelsvagde/smerter, højt blodtryk, sæsonbetonet depression, øget kræftrisiko.
Løsning
- Læge ordinerer ofte D-supplement (op til 2.000 IE/dag sikkert/effektivt).
- Kost: Torskeleverolie, beriget mælk, fed fisk.
- Sollys kan modvirke effekten.
Overvejelse
D lagres i fedt → mangel viser sig først uger/måneder efter medicinstart. Læge bør overvåge D-status løbende.
Ernæring
- Abrikosfrø: Protein, fiber, E-vitamin – men cyanid risiko
- Håndrefleksologi: Kort over 73 punkter og kombinationer
- Hvad gør probiotika for din krop? – fuld oversigt
- Østrogen og calciumabsorption: Menopause, amenoré og knoglesundhed
- Aminosyretilskud til løbere: Hvad siger videnskaben?
- Hvilke kemiske elementer findes i vitaminer? C, H, O, N og nogle sjældnere
- Hvordan påvirker magnesium kroppen? – En essentiell mineraloversigt
