Vitamin D-mangel og mental forvirring hos ældre
Vitamin Ds udvidede roller
Udover knogler: Calciumbalance, insulin, immunitet, blodtryk. Lavt D forbundet med multipel sklerose, diabetes, kræft.
Nyt forskning (2011+)
Studie på 32 ældre (61–92 år) med mental forvirring: 25 havde lave serum-D-niveauer. Konklusion: Lavt D kan være faktor i kognitiv svækkelse.
Ældre i høj risiko
Bristol-studie (2006): 25–54 % af 60+ år havde D-mangel. Mangel korrelerer med humør- og kognitiv påvirkning. Mange screenes ikke rutineret.
Konklusion
Vitamin D-status bør vurderes ved kognitiv nedgang hos ældre. Supplement kan være relevant – i samråd med læge.
Ernæring
- Sådan fryser du mulder hjemme med fryse-spray – guide og advarsler
- Psoriasis – lecithin, zink og vitamin D som behandlingshjælp
- Magnesium og mavesyre: Når hjælper det, og hvornår skader det?
- Gyldne rosiner og æbleeddike til smerte: En naturkur
- Hvilke fødevarer påvirker Coumadin-niveauer?
- Næringsfakta for økologisk Minneola-appelsin (honeybell)
- Tilgivelse efter gennembrud: En 7-trins proces til at frigøre dig selv
