Alkoholer i Alkohol af Brand

Mens spiritus ikke har kulhydraterne, som øl gør, pakker det højere alkoholindhold stadig på kalorierne. Spiritus som Jack Daniels, Jose Cuervo og Captain Morgan kan fylde dig mindre, men kalorierne er stadig der.

Jack Daniels

I en 1-oz. servering af Jack Daniels whisky, som svarer til lidt mindre end et fuldt skud på en respektabel bar, indeholder omkring 69 kalorier. Selvom det måske ikke virker som meget, efter at et par af disse dårlige drenge er blandet med cola, har du racked op ganske få kalorier.

Jose Cuervo

En 1-oz. servering af Cuervo messer lidt bedre end Jack med hensyn til kalorier med en subtil 64. Men hvad du blander med tequila er endnu værre end whisky. Margarita mix er næsten helt sukker.

Kaptajn Morgan

Kaptajn Morgan's Original krydret rum er den laveste af de tre med hensyn til kalorier. En oz. af kaptajnen har kun 60 kalorier i den. Men ligesom de to andre, kan du blande med rum en helt kalorieregning, især når du begynder at komme ind i de frugtagtig tropiske drikkevarer, der er fyldte med sukker.

, , ] ]