Kan jerntilskud tages sikkert med Adderall?
35 % af amerikanere tager multivitaminer (American Dietetic Association). Nogle vitaminer/mineraler interagerer med medicin. Jern interagerer med 8 medikamenttyper. Adderall er et centralstimulerende middel til ADHD/narkolepsi – vanedannende, kun under læge. Hos børn kan det påvirke vækst – overvåg nøje.
Jerntilskud
Jern er essentielt (kroppen kan ikke lave det). Kræves til proteiner/enzymers funktion og ilttransport. Jernmangelanæmi er almindelig verden over. Ved mangel: læge bestemmer dosis. Typisk voksne (ikke gravide): ~300 mg ferrosulfat dagligt.
Jern og Adderall
Det ser ud til at være sikkert at kombinere, men rådfør altid læge først. Fortæl læge om alle medicin/tilskud.
Medicin og jern
Jern hæmmer medicinabsorption. Tag jern 2 timer før/efter medicin. Interagerer med: kolestyramin, colestipol, tetracykliner, ACE-hæmmere, quinoloner, levodopa. Nogle præventionformer øger blodjern → mindre behov for tilskud.
Ernæring
- Medicin, der øger kaliumabsorptionen – risiko for hyperkalæmi
- Sådan laver du punch med orange sherbet, ananasjuice og ginger ale
- Kost ved diabetes OG divertikulitis: Hvad du skal spise på klare væsker, lavt fiber og normalisering
- Quinoa: Komplet protein, rig på mineraler og glutenfri
- Wahoo-fisk: Protein, vitaminer og kviksøladvarsel
- Crestor (statin) og D-vitaminmangel: Muskelsmerter og behandling
- Vitamin B-kompleks: Fordele og risici
