Kalorier i Jumbo Shrimp

Udtrykket "jumbo rejer" er ikke reguleret og kan betyde forskellige ting i forskellige butikker. Det er bedre at købe baseret på tællerne anført på posen, som fortæller dig, hvor mange rejer der er i hvert pund. Jo færre rejer i et pund, jo større er størrelsen af hver reje. Der kan være så få som syv eller otte rejer pr. Pund rejer mærket "jumbo".

Tip

Jumbo Rejer har 141 Kalorier og 21,18 g Protein pr. 100 gram servering i henhold til ernæringen fakta fra USDA Food Composition Database.

Kalorieindhold

Den madlavningsmetode du bruger vil påvirke antallet af kalorier pr. servering af rejer. En 3-ounce servering rejer kogt med fugtig varme indeholder omkring 101 kalorier. Hvis der er otte jumbo rejer i et pund, betyder det hver reje vejer omkring 2 ounces og har cirka 67 kalorier. Hvis du brød og steger dine rejer, stiger kalorieindholdet til 206 i en 3 ounce servering og 137 pr. Jumbo rejer.

, , ] ]