|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Sådan udvikler du finmotorik hos småbørn (12–30 mdr.)

Småbørnsfasen (12–30 måneder) er afgørende for at mestre grov- og finmotorik til at navigere i og deltage i omverden. Finmotorik udvikles bedst gennem alderspassende leg – småbørn har brug for masser af tid til at udforske med legetøj, manipulativer og kunstmaterialer.

Aktiviteter til finmotorisk udvikling

  1. Dumpe/fylde containere: Giv kurve med legetøj i forskellige størrelser/farver. Selv at dumpe udvikler håndled/hånd/finger-muskler. Senere: samle og sortere genstande i beholdere.
  2. Fingermad og selvfødsel: Små stykker (korn, grønne ærter) træner pincergreb. Lad barnet øve med ske og drikke gennem rør (hånd-øje-koordination, pincergreb – forudsætning for blyantgreb).
  3. Stabling, sortering, snøring: Nesting/sortering (form/farve) udvikler hånd-øje-koordination. Ældre småbørn: snøre skosnor/papirkort med huller – forfinér pincergreb.
  4. Kunstmaterialer: Ungiftig modelleringler, farveblyanter, papir. Ler inspirerer kreativitet; klemmebevægelser styrker hænder/håndled/fingre. Egen ler: 1 dl mel, ½ dl salt, ½ dl vand. Farveblyanter: starter med nævegreb (normalt).
  5. Klædeleg: Klædesko, bløde bøger, transportlegetøj. Manipulere knapper, tøj på/af bygger tillid og fingerfærdighed.
  6. Boghåndtering: Omvende sider forbedrer kontrol/koordination.
  7. Køretøjsleg: Dupe biler/lastbiler giver finmotorisk træning under afslappet leg.

Materialer

  • Kurve med legetøj (div. størrelser/farver)
  • Stabling/sortering/snøring-legetøj
  • Ungiftig modelleringler
  • Ungiftige farveblyanter og kunstpapir
  • Klædeleg-tøj, bløde bøger, transportlegetøj

Ernæring