Clybesdale-divisionen i triathlon: For store mænd
Triathlon har traditionelt favoriseret lette atleter, men med sportens vækst opstod Clydesdale-divisionen til mænd over 200 lbs (91 kg). Kvinder over 150 lbs (68 kg) starter i Athena-divisionen.
Vægtstandarder
- Mænd (Clydesdale): > 200 lbs
- Kvinder (Athena): > 150 lbs
- Arrangør bestemmer om divisioner indgår
Aldersgrupper
- Open: 39 år og yngre
- Masters: 40+ år
- Præmier til top 3 i hver aldersgruppe
Startprocedure
Elite-løb har bølgestart (pro/elite først). Clydesdales skal kvalificere sig/have hurtig tid for foranstart. Uden bølgestart: fri startrækkefølge.
Tilmelding
Vælg Clydesdale-kategori ved registrering. Efter løb præmieres typisk top 3 i begge aldersgrupper.
Ernæring
- Æblecidereddike til vægttab – hvordan og hvorfor
- Fødevarer der bekæmper cellulite – kostråd
- Hvor meget protein har atleter brug for? Evidensbaserede anbefalinger
- Sådan vurderes leptin-niveauer: Indirekte markører og kliniske tegn
- Vitaminer til åreknuder (varicer)
- Mænds puls på løbebånd: Sådan finder du din rigtige træningszone
- Kefir og magnesium – En fermenteret drik med flere fordele
