Har Nutrisystem en glutenfri menu?
Nutrisystem leverer færdigmad og fællesskab til vægttab. Selv nogle produkter er glutenfrie, er *programmet som helhed ikke glutenfrit* og anbefales ikke til personer med cøliaki eller glutenintolerans.
Glutenfri kost
Gluten = protein i byg, hvede, rug. Cøliaki: inflammatorisk reaktion i tarmen ved gluten → mavesmerter, opkastning, diarré. Behandling = strikt glutenfri kost.
Nutrisystem og gluten
Programmet bygger på færdigmad fra virksomheden. Fleste morgenmadsprodukter indeholder hvede → gluten. Nutrisystems hjemmeside angiver udtrykkeligt, at planen *ikke* skal følges af glutenfrie.
Ernæring
- Livmoderfibroider (myomer) og magnesium: Kan det lindre symptomer?
- Sådan kontrollerer du ukontrolleret flatulens (vinde)
- Brød-og-smør-dieten: En 4-dages plan
- Fordele af Agnus Castus (Kastetræ): PMS, Cyklusregulering, Abortforebyggelse
- Fibromyalgi: Fødevarer du bør undgå for mindre smerte
- Sådan strækker du en krympet kogt uldjakke
- Kaliumcitrat: Pulver vs. piller – fordele og bivirkninger
