De bedste trædemøller til overvægtige mennesker
Lavt eller ingen effekt træning er den bedste mulighed for overvægtige mennesker, eller dem med et body massindeks på over 30, fordi disse træningspraksis lægger mindst stress på leddene. Gåture er en god mulighed, selvom det medfører en vis indflydelse. Overvægtige personer bør vælge løbebånd, der kan have størst vægt, giver fremragende stabilitet og tilstrækkelig dæmpning. De bedste løbebånd skal kunne understøtte 300 pund.
Vision Fitness
Vision Fitness tredemøller vandt en "bedste køb" rating i februar 2009 udgaven af "Consumer Reports" magasinet og har været rundt Top-rated i tredemølle kategorien ved sådanne publikationer som "Runner's World." T9200 leveres i tre versioner: enkelt, deluxe og premier. Hovedfunktionerne, som bælte størrelse, dæmpning og højde, er de samme med alle versioner. Alle Vision Fitness tredemøller understøtter op til 325 pund. De luksuriøse og førende modeller har LED-vinduer, så du kan overvåge dine fremskridt og et dusin forudindstillede træningsprogrammer, der omfatter hjertefrekvensstyring.
Precor
Precor tredemøller er førende inden for og uden for sundhedssektoren klub. Bedømt blandt de øverste otte løbebånd i januar 2008 udgaven af "Runner's World" magasinet, disse maskiner scorede særligt godt til nøjagtighed, stabilitet og polstring. Stabilitet og dæmpning er særlig vigtig for overvægtige motionister. Den mest grundlæggende model, Precor M9.33 tredemølle, har et dusin forudindstillede træningsprogrammer, pulsovervågning, 15 procent hældning og maksimal hastighed på 11 mph. Det giver to brugere mulighed for at gemme profiler. Precor tredemøller leveres med 10 års producentgaranti på dele, levetid på rammer og svejsninger og et år for arbejdskraft. Vægtgrænsen for denne model er 300 pund.
Landice L770
Denne tredemølle er den største og den dyreste af de tre modeller. Det er en kraftfuld maskine, der tilbyder en motor med 3 hestekræfter, der leverer en træning i træning uden træning, uden overophedning. Landice L770 leveres med rustfrit aluminiumsramme. Dens solide krop er stærk nok til at understøtte en maksimal vægt på 400 pounds. Det tilbyder fem tilpassede træningsprogrammer, kalorimålsprogrammer og et LCD display med funktioner som tid, hastighed og afstand. Denne maskine leveres med et standard pulsovervågningssystem og trådløs brystbælte. Landice tilbyder 12 mph maks. Løbehastighed, 15 procent hældning og stabile, glatte overgange. Den har en levetidsgaranti på ramme og dele og et år på arbejdskraft.
, , ] ]
Ernæring