Sådan implementeres et Workplace Fitness Program

Implementering af et fitnesscenter på arbejdspladsen på kontoret kan hjælpe din virksomheds bundlinje. En undersøgelse fra The American College of Occupational and Environmental Medicine med resultater offentliggjort i et 2008-udgave af "Journal of Occupational & Environmental Medicine" viste, at medarbejdere, der beskæftiger sig med wellness-programmer på arbejdsmarkedet, sparer $ 176 til $ 182 på sundhedsomkostninger hvert år. Ved at præsentere ledelsen med fordelene ved et fitnessprogram, kan du få støtte til et program på din egen arbejdsplads til sundere og lykkelige medarbejdere, som koster virksomheden mindre i sundhedsomkostninger.

Planlæg en aftale med din ledelsesteam til at tale om muligheden for at gennemføre et fitnessprogram på arbejdspladsen. Kommer bevæbnet med oplysninger om hvilken type fitnessprogram du gerne vil bruge, uanset om det er en vægttabskonkurrence, tema fitness-dage eller fitnessklasser tilbydes på arbejdspladsen. Tal om omkostningerne ved et fitnessprogram versus fordelene, som f.eks. Reducerede omkostninger til sundhedsydelser og forbedret produktivitet. Når du har godkendt dine ledere, kan du starte din planlægning.

Mød med dine medarbejdere til at definere dine fitnessmål og din programplan. Du vil muligvis spørge medarbejderne om de ting, de kæmper med i forhold til fitness. Nogle svar du kan høre er tidsbegrænsninger, moral på arbejdspladsen, penge og fitness niveauer. Derefter opretter du det program, der vil fungere bedst for de kollektive mål for dem, der vil drage fordel af dit fitnessprogram.

Tilby incitamenter til at lokke dine medarbejdere til at deltage. Uanset om det er en pris for det største vægttab, dage hvor deltagende medarbejdere kan komme sent til arbejde eller sponsorerede arrangementer med fri mad og fitness, gør arbejdsstedet fitnessprogram en spændende og ønskelig måde at bruge tid på arbejde. Uden incitamenter kan du opdage, at medarbejderne har ringe interesse.

Deltag i fitnessaktiviteter, konkurrencer og programmer. Vis støtte til programmet ved at give kvoter til dem, der deltager. For eksempel kan du beslutte at give tid til at deltage i vægtstyringsmøder sammen, foreslår "St. Louis Business Journal." Vis at som program arrangør tror du på fitnessprogrammet og deltager dig selv for at holde deltagelse og moral højt.

Arranger kontorføderne fitnessdage til at omfatte dem, der ikke deltager formelt ", 3, [[Natural Healthcare Canada foreslår at have en "Walk to Work Day" eller have en gruppe frokost udenfor for at få alle til at flytte. En sundhedsmesse eller et fitnessmøde kan også hjælpe med at medtage alle på dit kontor.

, , ] ]