Fordele ved Yerba Mate Tea

Yerba mate te, der anvendes medicinalt af indfødte i Brasilien, Argentina og Paraguay, betragtes af mange ifølge Guayaki.com "Guds drikke." Denne populære te indeholder over 24 vitaminer og mineraler, 15 aminosyrer og har en overflod af antioxidanter, herunder 11 polyphenoler. Yerba mate te bruges ofte som erstatning for kaffe. Webstedet Guayaki rapporterer også, at yerba mate indeholder stimulanterne xanthin, theobromin og theopyllin, der vides at have mindre bivirkninger end koffein i kaffe. Yerba mate te bruges også til at forbedre fordøjelsen, øge mental fokus og klarhed og hjælpe med vægttab.

Fordøjelses- og elimineringshjælp

Drikker yerba mate regelmæssigt kan hjælpe kroppens fordøjelsessystem funktion mere effektivt og har evnen til at helbrede kroniske forstoppelsesproblemer ved at stimulere kroppen til regelmæssige afføring. En undersøgelse foretaget i Buenos Aires, Argentina ved Catedra de Farmacologia "fandt ud af, at yerba mate fremmer en stigning i galdeflow og forbedrer tarmkanalen."

Forbedrer mental klarhed og fokus

Ifølge homeremediesdigest.com , at drikke yerba mate kan øge vores "mentale energiniveauer og fokus" uden at have "crash" -effekten, der ofte er forbundet med at drikke kaffe. Dette skyldes, at yerba mate ikke indeholder samme mængde koffein som kaffe, men leverer i stedet en afbalanceret kombination af stimulanterne xanthin, theobromin og theophyllin, som hjælper os med at bekæmpe træthed, både mentalt og fysisk.

Yerba mate er blevet brugt i århundreder som et vægttab værktøj og en appetit suppressant. Faktisk, ifølge hjemmesiden Home Remedies Digest, har guarani indianerne, indfødte i Sydamerika, brugt yerba mate som en måde at styre deres appetit i årevis. En undersøgelse foretaget ved universitetet i Lausanne i Schweiz fandt også, at folk, der bruger yerba mate faktisk brænder mere kropsfedt som energi, reducerer derfor deres samlede vægt betydeligt. En anden undersøgelse foretaget på Charlottenlunds Medicinsk Center i Danmark og offentliggjort i Journal of Human Nutrition and Dietetics viste også, at vægttab opstod, da patienterne anvendte en urteformel indeholdende yerba mate, guarana og damiana. Denne undersøgelse viste, at når patienterne anvendte denne formel, følte de sig fyldigere hurtigere, derfor spiste de mindre mad og kunne tabe betydelige pund.