Calcium & Interstitial Cystitis

Hvis din læge har diagnosticeret dig med interstitiel cystitis, oplever du sandsynligvis et eller flere af følgende symptomer: smertefuld eller hyppig vandladning, ubehag i blæren, ellers uforklarlig bækkensmerter og symptomer, der forværres efter brug af sure fødevarer. Du kan finde relief fra nogle IC symptomer, hvis du supplerer med calcium, hvilket hjælper med at reducere syre i mad og betændelse i kroppen.

Om IC

Folk med IC - en kronisk neuroinflammatorisk lidelse - oplever to problemer med deres blærer: det indre beskyttende lag af slimhinde, eller glycosaminoglycaner, bliver kompromitteret, hvilket tillader blæreirriterende stoffer såsom syrer gennem til de indre blærevægge; såvel som afstivning og betændelse i selve blæren.

Typer af calcium

Calcium findes i mange former naturligt, og mængden af elementært calcium afviger med hver forbindelse. Calciumcarbonat indeholder den højeste procentdel af elementalkalcium, hvilket teknisk betyder mindre, at det skal forbruges for at imødekomme dine daglige behov. Imidlertid har andre former for calcium med lavere procentdele af elementært calcium højere biotilgængelighed. Disse omfatter: calciumcitrat og malat, koral calcium og calciumglycerophosphat.

Modsætning af syre

Kalk neutraliserer syre i kombination med måltider. Flere over-the-counter antacids indeholder calciumcarbonat, som ikke er den lettest absorberede form, og arbejder primært for at reducere syrerelateret ubehag. Andre kalciumforbindelser, såsom CCM, coral calcium eller calciumglycerophosphat, giver syrereduktion og absorberer godt og hjælper med at reducere inflammation i kroppen.

Langsigtet

Kalsium som behandling for IC giver palliativ lindring af symptomer men vil ikke helbrede denne sygdom. Da calcium giver essentielle næringsstoffer til kroppen, bør daglig brug gavne dit helbred, medmindre du oplever en negativ reaktion på typen eller mængden af calcium, du spiser.

Best for IC

"Calciumglycerolphoshate er et kemisk stof der neutraliserer syreindholdet i fødevarer. Dette reducerer i det væsentlige syreudskillelsen fra nyrerne til urinen og reducerer symptomer hos mange patienter med IC. "Siger Dr. Jay Burstein, en bestyrelsescertificeret urolog i DeKalb, Illinois. Andre calciumbaserede antacida, der ikke indeholder konserveringsmidler og kunstige farver, kan hjælpe med at lindre IC-symptomer.

, , ] ]