|  | Sundhed og Sygdom >  | Sundhed | Ernæring

Sådan plejes en labret-piercing: Trin-for-trin guide

Et labret går gennem ydersiden af læben/kinden ind i munden. Ifølge Association of Professional Piercers (APP) forventes hævelse, blødning, blåmærker, smerter i op til 5 dage. Korrekt pleje forebygger infektion.

Daglig pleje (indvendig)

  • Skyl mund 30–60 sek. med alkoholfri antibakteriel mundskyl eller sterilt saltvand (0,9 % NaCl) efter hver måltid og før søvn.
  • Max 4–5 gange/dag – for ofte/alkohol irriterer (Deja Vu Studio).

Tandpleje

  • Børst forsigtigt med blødt borste + fluor-tandpasta.
  • Ny børste ved piercing (gammel = bakterier).
  • Efter heling: børst også smykket internt for at forhindre plak.

Ydervendig pleje

  • Sug ydersiden 2–3 gange/dag, eller hold i saltvand 5–10 min (rent gaze mæt i saltvand). Skyl med vand efter.
  • Rens ydersiden max 2 gange/dag med duftfri, antimikrobiell sæbe i brusebad (max 30 sek). Skyl grundigt.
  • Tør med papirhåndklæde (håndklæder = bakterier + kan fange smykke).

Vigtige regler

  • Rør aldrig smykket undtagen ved rengøring.
  • Vær forsigtig med tøj (trækker på smykke).
  • Vask hænder hver gang før håndtering.

Smerte & hævelse (første dage)

  • Sut på små isbiter.
  • Ibuprofen/naproxen (OTC).

Undgå

  • Varme, krydrede, salte, klæbrige fødevarer (kartoffelmos) i første dage.

Infektionsadvarsel

Tynd, lysegul væske = normal. Kontakt læge ved: markant hævelse/smerte/feber, tyk væske/pus.

Udstyrsliste

Alkoholfri antibakteriel mundskyl, sterilt saltvand, blødt borste, fluortandpasta, duftfri antimikrobiell sæbe, rent gaze, papirhåndklæder.

Ernæring