Homøopatiske Midler til Perimenopause og Hormonel Ubalance
Homøopatisk tilgang
Stimulerer kroppens egen helbredelse. Midlet vælges individuelt efter symptombillede.
Pulsatilla
Til milde, følsomme, grædende kvinder der trækker sig tilbage når de er ulykkelige. Foretrækker selskab/ støtte. Varmt/ubehageligt i varme rum (især ved hedevalder). Godt ved søvnløshed og „tomt næst-syndrom“. Virker på alle hormonelle ubalancer (menstruation, perimenopause, overgangsalder).
Cimicifuga
Til svære hovedpiner (højrehalset smerte til højre skulder) ved skiftende hormoner. Følelse af at være fanget/skuffet, omgivet af mørke skyer eller i et bur. Perfekt til ekstreme hormonelle omskiftninger.
Sepia
(Kun nævnt i overskrift – ingen beskrivelse i kilde).
Lachesis
Til hedevalder/nattesved i perimenopause/overgangsalder. Hovedpine i okcipital område. Meget talende, vittig, ubehagelig. Smerter værre på **venstre** side (venstre æggestok). Lindrer depression/søvnløshed fra hormonale svingninger.
Rådgivning
Mange midler er frit tilgængelige. Køb en homøopatisk førstehjælpsbog til selvbehandling. **Bedre:** Find en homøopatisk læge til individuel vurdering og dosering.
Ernæring
- Bedste frugter til en anti-parasit kost
- Whey protein cycling – nødvendigt eller ej?
- Fødevarer der bør undgås før operation: Fastning, tyggegummi, alkohol
- Hvorfor omega-3 kapsler skal opbevares i køleskabet – og hvad der sker, hvis de ikke gør
- Hjemve: Årsager, symptomer og hvordan man håndterer det
- Grapefrugt-fiber-rens: Myt eller virkelighed?
- Meny til højprotein-kost: sådan bygger du en afbalanceret plan
