Propolis: Naturligt antibiotikum fra biernes værksted

Hvad er propolis?

Propolis, ofte kaldet "bi-lim", er et klæbrigt, voksagtigt stof, som honningbier samler fra træers bark og knopper og blander med deres egne enzymer. Bierne bruger det til at tælle revner i bikuben, forsegler indgangene mod indtrængere og skaber et sterilt miljø indeni. Stofferne har en lang tradition i europæisk folkemedicin, men er forholdsvis nyt i USA.

Antibakterielle og antivirale egenskaber

Forskning viser, at propolis kan hæmme væksten af en række patogener. Kliniske studier har dokumenteret effekt mod stafylokok-bakterier, mens en brasiliansk undersøgelse viste hæmning af salmonella. Ifølge Medline Plus er der tegn på, at propolis kan være nyttigt ved urinvejsinfektioner og giardia, endnu kræves dog mere forskning. I tandplejen bruges propolis i mundskyl (op til 10 % ekstrakt) for at bekæmpe orale bakterier og forebygge infektioner.

Anti-inflammatorisk og sårhelende

Propolis er rig på bioflavonoider, som har dokumenteret anti-inflammatorisk virkning. Dyreforsøg har vist, at propolis accelererer heling af diabetessår og orale sår efter tandudtrækning. Der findes også tegn på effekt mod vaginal inflammation og aftener, men humane studier mangler. Ved herpes simplex (koldesår) har dårligt designede humane studier vist positiv effekt, men bedre kontrollerede undersøgelser er nødvendige før definitiv anbefaling.

Vigtige forholdsregler

Da propolis stammer fra bier, kan personer med bi-allergi reagere alvorligt. Konsulter altid læge før indtagelse, især hvis du er gravid, ammer eller tager medicin. Kvaliteten varierer meget – vælg standardiserede produkter fra pålidelige leverandører.