Effekten af probiotika på vira
Udtrykket "probiotika" er blevet populært i de seneste år, med yoghurtvirksomheder reklamerende probiotika i deres produkter og de fordele, de giver. Ifølge reklamer har disse levende mikroorganismer gavn for intestinal sundhed. Anvendelse af probiotika anses for at være brug af komplementær eller alternativ medicin, og ifølge National Center for Complementary and Alternative Medicine bruger ca. 38 procent af amerikanerne nu denne type lægebehandling. Talrige forskningsundersøgelser har set på fordelene ved probiotika og hvordan de påvirker visse medicinske tilstande og vira, og nogle undersøgelser viser fordele. Før du overvejer at bruge probiotika, skal du konsultere din læge.
Probiotika
Ifølge Verdenssundhedsorganisationen defineres probiotika som levende mikroorganismer, der, når de administreres i tilstrækkelige mængder, giver en sundhedsfordel til værten. De mikroorganismer, der findes i probiotika, er kendt som "venlige bakterier" eller "gode bakterier" og er for det meste mikroorganismer, som naturligt findes i menneskekroppen. Probiotika kan findes i fødevarer og tages som kosttilskud. Yoghurt, fermenteret og ufermenteret mælk, miso, tempeh og nogle saft og sojedrikke indeholder probiotika. De mest anvendte probiotika kommer fra to grupper kendt som Lactobacillus og Bifidobacterium.
Viruser
Virus er ifølge det amerikanske samfund for mikrobiologi meget små bundt af enten DNA eller RNA genetisk materiale, der er dækket af en shell kaldet capsidet. Når de flyder i luften på overflader, anses de for inert. Men når de kommer i kontakt med en vært, som et menneske, en plante eller en anden levende celle, kommer virussen til live. Virus har evnen til at inficere og overtage handlingerne i deres værtscelle. Virus er ansvarlige for en række infektionssygdomme, herunder forkølelse, influenza, hiv /aids og vandkopper. De kan ikke behandles med antibiotika, da bakterielle infektioner er.
Probiotika og H1N1
Medicinsk forskning har undersøgt effektiviteten af probiotika på en række forskellige vira. En undersøgelse fra 2010 offentliggjort i "Letters in Applied Microbiology" undersøgte effektiviteten af den probiotiske Lactobacillus rhamnosus GG på H1N1 influenzaviruset hos mus. Forskerne administrerede probiotikumet gennem intranasal eksponering og opdagede, at Lactobacillus rhamnosus var effektiv til at beskytte værten ved at stimulere immunrespons i luftvejene.
Probiotika og Rotavirus
En anden undersøgelse fra 2010 offentliggjort i "BMC smitsomme sygdomme" undersøgte effekten af forskellige probiotika på rotavirus diarré varighed hos spædbørn. Deres forsøgspersoner fik en placebo, probiotisk Saccharomyces boulardii eller en kombination af probiotika, herunder Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus rhamnosus, Bifidobacterium longum og Saccharomyces boulardii. Resultaterne viste, at begge probiotiske muligheder reducerede varigheden af diarré; Saccharomyces boulardii alene gav dog den mest signifikante reduktion af varigheden samt en reduktion i associeret feber.
Overvejelser
Mens probiotika anses for sikre for de fleste, er der overvejelser. Kontroller altid med din læge først. Patienter med svækkede immunforsvar, som hiv /aids-patienter eller personer med autoimmune sygdomme, anbefales ikke at tage probiotiske kosttilskud. Immunsystemet er designet til at kontrollere bakteriernes vækst. uden et ordentligt fungerende immunsystem, er det muligt for de probiotiske bakterier at vokse og forårsage helbredskomplikationer.
Ernæring