Klorofyl og lugt: Virker det mod underarmslugt og dårlig ånde?
Påstande vs. evidens
Klorofyl markedsføres som kur mod ALLE kropslugte (underarm, dårlig ånde). Men: FDA klassificerer klorofyl-tilskud som FØDEVARE – ikke lægemiddel. Derfor: ingen kliniske beviser for effekt kræves.
Hvad er klorofyl?
Naturligt forekommende chelat (Prof. Bassam Shakhashiri, Univ. Wisconsin). Absorberer solenergi → fotosyntese. Giver planter grøn farve.
Kilder
- Grønne bladgrøntsager, alger (spirulina, chlorella).
- Urter: persille, lucerne, nælde.
- Tilskud: tabletter, kapsler, pulver, drikkevarer.
Historisk anekdote (TIME Magazine, 1950)
Dr. Franklin Howard Westcott (NYC) gav klorofyl til anæmipatienter → reduceret urinlugt. Uformel studiegruppe (læger/sygeplejersker): lugt reduceret/fjernet 24 timer efter "klorofyl-bad". Samme år: produkt "Nullo" (klorofyl) lancere – hävdede at fjerne organlugt/dårlig ånde på timer.
Hvad medicinske eksperter siger
- 1955: Dr. John C. Kephart (National Chlorophyll & Chemical Co.) offentliggjorde i "Economic Botany": "Ingen deodorant-effekt kan muligvis opstå fra mængden klorofyl i produkter som tyggegummi, fodpulver, hostedråber."
- James A. Lowell, Ph.D. (Nat. Council Against Health Fraud) & Dr. Andrew Weil (integrativ medicin): Klorofyl kan IKKE absorberes af menneskekroppen ved oral indtag.
Konklusion
Markedsføring hævder fortsat underværker (inkl. kropslugt). Nullo stadig tilgængelig (2010). Univ. Michigan Health System: Ingen optimal dosis foreslås. TIME 1950 hävdede 100 mg nok til "gennemsnitsmanden" – men uden evidens.
Ernæring
- Grøn rengøring af skimmel: Blegemiddel, peroxid, ammoniakfrie rengørere og kommersielle produkter
- Lotusblad og vægttab: Tradition, forskning og anvendelse
- Liste over kostfiberrige fødevarer (roughage)
- Tegn på følelsesmæssig utilgængelighed – Sådan opdager du dem tidligt
- Er der K-vitamin i okra? Ja – 64-88 µg pr. kop
- Hvor meget protein har du brug for? En komplet guide
- Hvordan skeletmuskler tilpasser sig modstandstræning
