Hvordan man undgår familiekonflikt

Familiekonflikter kan virke som de mest intense uenigheder, fordi de involverer de mennesker, som du er tættest på. Familie med oprindelsesrelationer har en lang historie, der kan indebære løbende problemer, mens svigerforældre i nogle tilfælde bringer en helt ny pose af potentielle konflikter på grund af kulturelle og politiske forskelle. Samtidig består din nærmeste familie af de mennesker, der kræver opmærksomhed dagligt. Mens du måske ikke altid er enig med dine familiemedlemmer, kan du undgå konflikter ved at indstille grænser og vælge dine kampe.

Sæt grænser for konfliktløsning. Ifølge Healthy Children.org er uenigheder og debatter sunde komponenter i de fleste forhold og behøver ikke at blive fuldstændig undgået, så længe alle præsenterer sticks for at indstille regler. For eksempel når stemmer begynder at stige, kan du vælge at afslutte diskussionen og acceptere at fortsætte det, når temperamentet falder.

Vælg dine kampe. Ifølge rådgiverne i Frelsesarmen er det bedre at lade visse problemer glide i stedet for at gøre en stor ting om enhver forskel, især i ferien, når spændingen er høj og familiens sammenhæng er forventet.

Opmuntre din familie til at afslutte en igangværende konflikt ved at oprette et møde med det formål. Ifølge Clemson Extension Service kan en familie lære at samarbejde for at afslutte konflikter ved at praktisere. Udpeg en person til at moderat diskussionen og fortsæt med at tale, indtil du får en løsning på konflikten.

Bliv neutral, når et nært emne kommer op. Ifølge det amerikanske Academy of Family Physicians, kan familiemedlemmet, der kan forblive neutral under familiekonflikter, hjælpe hvert familiemedlem med at artikulere sine tanker. Du kan så omformulere følelserne for at prøve at komme til gensidige forståelser og finde kompromis.

Planlæg din tid sammen, så lidt plads er tilbage for at argumentere. Når du forbereder en familiesammenføring eller en feriebegivenhed, skal du omhyggeligt oprette en plan, der har alle travlt med aktiviteter, spisning og opgave at aflede deres opmærksomhed fra brygningskonflikter. Hvis du ikke kan sørge for, at alle bliver optaget, skal du sørge for at din tid er velkoreograferet.

Tip

Du kan automatisk blive fjendtlig over for forskellige familiemedlemmer selv før en konflikt opstår baseret på din historie sammen. Forbered dig ved at forberede dig mentalt for at holde et åbent sind. Folk ændrer sig og modner og udvikler nye ideer. Du kan lære noget eller have en fornøjelig tid, når du forbliver åbent.

Advarsler

Fortiden er fuld af jordminer, der oftest er bedst begravet. Undgå at træde på disse miner ved at nægte at hente tidligere hændelser og uret. Genoplivning af fortiden kan skabe konflikter, selvom ingen findes i øjeblikket.

Børn er svampe og vil se, mens du interagerer med dine familiemedlemmer. Husk, at du lærer dem, hvordan du håndterer uenigheder og vrede, når du bliver involveret i familiekonflikter.

, , ] ]