Hvad er magnesiumgluconat?
Magnesium er et essentielt mineral, der spiller vitale roller i nervesystemet, muskel- og cellulær funktion. Personer, der lider af lavt magnesiumniveau i blodet, kan opleve symptomer på muskelsvaghed, uregelmæssig hjerteslag og anfald, ifølge Children's Hospital of Pittsburgh. Forskning viser, at magnesium gluconat kosttilskud kan være gavnligt for personer med magnesium mangel.
Identifikation
Magnesium gluconat er en organisk forbindelse med kemisk formel C12H22MgO14, ifølge Science Lab.com. Det er et ikke brændbart hvidt faststof, der er lugtfri og smagløst. Kostkilder til magnesium omfatter nødder, bønner, kornkorn og mørkegrønne bladgrøntsager.
Brug
Magnesiumgluconat fås i en tablet eller en flydende form. MedlinePlus rapporterer, at det generelt administreres oralt to til fire gange om dagen. Magnesiumgluconat bør tages sammen med mad for at forhindre uønskede bivirkninger og forbedre absorptionen. Magnesium gluconat kosttilskud er tilgængelige i en dosis på 500 mg per tablet, ifølge Children's Hospital i Pittsburgh.
Fordele
Magnesiumgluconat bruges typisk til behandling af personer, der lider af lavt blodmagnesiumniveau ifølge MedlinePlus . Det virker ved at genoprette eller opretholde sunde mængder magnesium, der kræves af kroppen. Lavt magnesiumniveau i blodet kan skyldes visse lidelser, som påvirker GI-kanalen og nyrerne. KidsHealth fra Nemours Foundation rapporterer, at magnesiumgluconat også administreres til børn for at understøtte vækst og velvære samt behandling af lave magnesiumniveauer.
Magnesiumgluconat blev også rapporteret at være gavnligt for at forebygge graviditetsinduceret hypertension, ifølge en kinesisk undersøgelse ledet af Dr. S. Li og udført på det tredje hospital i Beijing Medical University. Resultaterne, der fremkom i oktober 1997-udgaven af "Chinese Journal of Obstetrics and Gynecology", rapporterede, at 3 g magnesiummagnesiumgluconat daglig reducerede risikoen for hypertension hos gravide væsentligt. Forholdsregler
Magnesiumgluconat anbefales ikke til personer, der er allergiske over for magnesium. Visse medicinske tilstande kan interagere med magnesiumgluconat, ifølge Drugs.com. Personer med blindtarmsbetændelse, hjerteproblemer eller nyreforstyrrelser eller gravide bør konsultere deres læge eller apotek, inden de bruger magnesiumgluconat.
Receptpligtige lægemidler, såsom antikoagulantia og bifosfonater, kan interagere med magnesiumgluconat og bør undgås, medmindre de under tilsyn med en sundhedsudbyder.
Bivirkninger
De mest almindelige bivirkninger forbundet med magnesiumgluconatbrug er diarré, gas og voldsomme mave. Personer, der er allergiske over for magnesiumgluconat, kan opleve udslæt, elveblødninger, vejrtrækningsbesvær, kvalme og hævelse i ansigtet. Søg lægehjælp, hvis du oplever symptomer på opkastning, svimmelhed eller hudskylning.
, , ] ]
Ernæring