Sådan måles urin og salivary PH

Kroppen forsøger naturligvis at opretholde den rette balance mellem syrer og baser. En del af den måde, kroppen gør på dette er ved at fylde blodet med forbindelser, der hjælper med at forhindre ændringer i blodets surhed. Imidlertid kan kroppen også udskille overskydende syrer eller baser i urinen og spyt. Dette kan detekteres ved at måle urinens og spytets pH, som kan måle surbalancen af disse væsker. Ændringer i urinens og spytets pH kan signalere, at patienten lider af en underliggende sygdom.

Køb pH-papir. PH-papiret er foret med kemikalier, som vil reagere med syrer og baser og ændre farve baseret på væskens pH. Der er mange forskellige slags pH-papir; Det bedste valg er pH-papir, der har en rækkevidde på mellem 5 og 8, da dette er det område, hvor din spyt og urin sandsynligvis falder.

Saml en spyt og urinprøve. Saml dem i en lille plastikbeholder. Du behøver ikke meget af væsken til en pH-test, men du må ikke indsætte pH-papiret i munden, da kemikalier i munden kan forstyrre målingerne.

Dip pH-papir i prøverne.

Sammenlign straks farven på papiret, der har været udsat for urinen og spyt til diagrammet, der er fastgjort til rullen af pH-papir. Farvediagrammet vil have pH-numre matchet med forskellige farver. Farven, som pH-papiret vender omgående efter at være dyppet i prøvevæskerne, svarer til urinens eller spytets pH.

Optag pH i din urin og spyt i 5 på hinanden følgende dage . Fordi pH i din urin og spyt kan svinge noget fra dag til dag, er den mest nøjagtige indikator for syre-basebalancen i din urin og spyt den gennemsnitlige pH af dine prøver fra aflæsninger i 5 på hinanden følgende dage, noterer Rådet for ernæring .

Sammenlign dine gennemsnitlige pH-resultater til de normale værdier. Normale værdier for urin er mellem 5,5 og 5,8; noget højere end dette kan indikere en potentiel syre-base ubalance, især hvis pH er over 6,6, siger Rådet om ernæring. Spyt bør have en pH på mellem 6,2 og 7. Tall højere eller lavere end dette kan indikere problemer med syrer eller baser i din krop.

Ting der skal bruges

PH papir

Lille plastbeholder

, , ] ]