Hvor meget sukker er der i jordbær? Sammenlignet med slik
Sukkeret i jordbær og slik er kemisk ens, men fødevaren som helhed er anderledes. 1 kop hele rå jordbær = 7 g sukker. En typisk slikstang kan indeholde 7 gange mere (eller mere). Jordbær er lave i kalorier, rige på fiber, C-vitamin og næringsstoffer – slik giver mange kalorier, næsten ingen næring.
Ernæring
- Bedste pulsmålere ure: Brystbælte vs. fingervipper, mærker og valgkriterier
- Hvilken læge fjerner molder? Dermatologer, huslæger og specialister
- Træning til preteens (9-12 år): Opvarmning, cardio, styrke og sjov
- Lavt B12-niveau: Årsager, symptomer, test og behandling
- Sikre daglige maksimaldoser for calcium og magnesium
- Fødevarer der indeholder sukralose (Splenda) – oversigt
- Kan vitaminer kurere akne? En guide til D, E, B5 og A