Ingefær for lungerne: Afgiftning, astma og kapacitet

Ingefær – 2500 år gammel kinesisk urt – bruges til mad og medicin. Mange fordele for lungesundhed. Grundform: tørret rod. Indeholder naturlige kemikalier, der hjælper lungerne effektivt. Konsulter læge før brug til lungesygdomme.

Afgiftning

Ingefær fjerner luftforurening, tobaksrøg, parfumer fra luftvejene, før de irriterer lungerne. Lindrer overbelastning, forbedrer kredsløb til lungerne → reducerer alvorlighedsgraden af kroniske lungesygdomme som bronkitis.

Astma

Ofte anbefalet til astmatikere. Astma = kronisk betændelse i luftveje. Ingefær kontrollerer betændelse → bedre åndedræt.

Lungekapacitet

Oralt ingefær kan øge lungekapacitet (volumen efter maksimal indånding). Kroniske lungesygdomme giver hurtigere tab af kapacitet → forringet funktion, aktivitet, spising.

Sikkerhed

Undgå ved galdeblæreforstyrrelser (medmindre læge tillader). Ingefær interagerer med diabetesmedicin → dosisjustering nødvendig.