Rib Subluxation Treatment

Rib subluxation er en betingelse, hvor en ribben er frakoblet. Den resulterende smerte kan være lige så god som mild smerte, når du tager et dybt ånde eller så alvorligt som smerter rundt om hjertet og vejrtrækningsbesvær. Derfor kan rib-subluxationer ofte gå uden diagnose - eller rettere, de fejlagtigt diagnosticeres så meget mere kritiske problemer. Heldigvis, når en ribsubluxation er korrekt identificeret, er behandlingen enkel og relativt hurtig.

Hvordan det sker

Ribpuccluxation kan skyldes alt, der strækker ribben eller lægger pres på brystbenet. Mange aktiviteter kan gøre dette - nogle kiropraktorer siger, at det kan være noget så uskadeligt som en stærk nys.

Ribs har fleksibilitet fra leddene, hvor de fastgøres til brystbenet eller brystbenet. Mellem ribbenene og brystbenet er fleksibel brusk og en ledd, som kan tillade bevægelse. Hvis ribben bevæger sig og ikke bøjes på plads igen, er det fastklemte ribben kendt som en ribs subluxation.

Kiropraktor Behandlinger

Kiropraktorer adresserer ribben subluxation. I de enkle og retfærdige tilfælde vil en kiropraktor have patientens løgne nedad og give en hurtig, strategisk tilbagetrækning til ryggen - som sædvanligvis skubber ribben på plads.

I tilfælde hvor smerten er akut nær brystbenet - tilfælde der ofte føles som hjertesmerter - kiropraktoren vil tage en lidt anden tilgang. Typisk vil hun køre hænderne op og ned langs ribben og påføre tryk i små mængder, mens hænderne rejser. Denne behandling går lige op til brystbenet. Behandlingen udføres normalt med samme type tilbøjelig tilbagekast som beskrevet ovenfor.

Yoga

Nogle patienter med ribsubluxation kan vende sig til yogaens strækninger og bevægelser til lindring. Det er en god idé at lade en yoga instruktør vide om en ribs subluxation inden du begynder en klasse. Men ofte kan yogaens naturlige stumper og strækninger sammentrække en ribbe tilbage på plads.

En særlig behandling er at lægge yogablokke i et krydslignende mønster med blokke eller bolster under ryggen lige under brystbenet, og under hver skulder. Kroppen krummer derefter med brystbenet og hoved og skuldre trækkes ned af tyngdekraften. Dette er i det væsentlige en understøttet backbend. Efter 10 til 30 minutter kan denne position ofte skubbe en ribbe tilbage på plads ved hjælp af en metode, som ligner kiropraktorens, men mildere og langsommere.

, , ] ]