Symptomer på influenza type A
Influenza A og B giver samme symptomer; vaccinen dækker begge. Type C giver kun milde luftvejssymptomer og er ikke i vaccinen.
Tidlige symptomer (1-4 dage efter smitte)
- Kuldegysninger + feber (op til 39,5°C / 103°F) – men ikke alle får feber.
- Træthed, muskelsmerter, hovedpine, generel sygelig følelse.
Luftvejssymptomer (kommer kort efter)
- Tør, irriterende hoste + halsondhed.
- Nogle: Løbende næse.
- Nogle: Produktiv hoste + hvæsende ånden (kan vare op til 8 uger).
Mindre almindelige
- Kvalme, opkastning, diarré – hvis disse dominerer, tænk snarere på gastroenteritis ("maveinfluenza").
Forløb
Typisk 1-2 uger. Hoste/hvæs kan persistere længere.
Forebyggelse
- Årlig influenzavaccin.
- Håndhygiejne, nys i ærm, isolering ved sygdom.
Sygdomme og skader
- Levetid for tuberkulosebakterier (TB) i miljøet
- Brasiliansk Suma (Pfaffia paniculata): Adaptogen og afrodisiakum
- Chlorofyl som kosttilskud: Antioxidant, blod og kræftforebyggelse
- Indiske ayurvediske urter mod cellulite: Gotu Kola, Mælkebøtte, Ingefær, Hellig Basilikum
- Grøntsagsjuice-kur til arthritis: Kan det hjælpe?
- Hvordan rygning dræber hjerneceller: Slagtilfælde, aneurismer og NNK
- Montering af knæskydere på skindværn (catcher gear) – baseball/softball
