Remifemin (Cimicifuga racemosa): bivirkninger og effekt ved overgangsalder
Remifemin = plantepræparat med standardiseret ekstrakt af sort cohosh-rod (Cimicifuga racemosa). Traditionelt til overgangsalderssymptomer. Kliniske forsøg: sikker lindring med få bivirkninger.
Undersøgelse
Kontrolleret, dobbeltblindet, multicentrisk (J Women's Health Gender Based Med). 4 gynækologiske klinikker i Polen. 150 kvinder 42-60 år (peri-/postmenopausale). 39 mg eller 127,3 mg C. racemosa ekstrakt dagligt i 24 uger. Blod-/vaginalcytologi. Kupperman Menopause Index + Self-Rating Depression Scale.
Resultater
Begge doser: ~70% reduktion i fysiske/psykiske overgangssymptomer efter 12 uger. Høyere dosis ingen ekstra fordel. Ingen hormonelle ændringer. Vaginal cytologi: ingen ændringer → ingen østrogenlignende virkning på vaginalt væv. "C. racemosa ekstrakt forbundet med forbedring uden tegn på østrogenvirkn" (forfattere).
Konklusion
Tidligere dyrestudier: mulig svag østrogeneffekt (risiko for bryst-/livmoderkræft). Denne undersøgelse: ingen østrogeneffekt hos kvinder. Længere studier nødvendige for at afsløre skjulte risici. Lav forekomst af bivirkninger: GI-oprør, hovedpine. Gravide/ammende, brystkræft, leverproblemer → undgå. ACOG: nyttigt mod hedebølger, men max 6 mdr. uden læge. Ingen kendte interaktioner.
Sygdomme og skader
- Psykiatriske lidelser fra vitaminmangel: B1, B12, B3 (niacin)
- Steroiders (anabolske) virkninger på kroppen: Fordele, alvorlige risici og træningseffekter
- Forebyggelse af bæltebrok (shingles) spredning: Vaccine, hygiejne, dækning
- Kardiale tegn på kongestiv hjertesvigt: Fra åndenød til forvirring
- Muskelspasmer i halsen (cricopharyngeus-spasme / globus-følelse): Årsager, behandling fra afslapning til Botox og kirurgi
- Infektioner ved strakte ørepiercings: Årsager, typer og forebyggelse
- Appetitkontrol i hjernen: Hormoner, hjernestammer og belønning
