Hvordan fixer en fysioterapeut en fast rib?

Stuck Rib

Rib dysfunktion er ofte årsagen til øvre ryg og brystsmerter hos mange patienter. Dette er normalt en overraskelse for de fleste, fordi vi tænker på ribbenene som et ikke-bevægeligt knoglehulrum. Men hver gang vi tager et åndedræt, udvider ribbenene og kontraherer. En dysfunktionel ribbe kan ikke bevæge sig med resten af ​​ribbenet og betegnes derfor som fast.

Årsager og symptomer

Stak ribben kan være et resultat af dårlig kropsholdning, tilbagejustering af muskeltrauma eller endog løftning ukorrekt. Dysfunktionen kan resultere i åndedrætsbesvær, begrænset bevægelse, muskelspasmer og smerte i andre områder af kroppen.

For at rette op på denne sygdom vil en fysioterapeut justere og justere leddene i dine ribben, at blive fulgt af en fysioterapi regime. Fysioterapi vil styrke leddene og musklerne, hvilket kan have forårsaget skade. Massager og hotpakker og koldkompresser er også behandlinger til fastribben.

Fysioterapi

Der er flere former for fysioterapi, du kan få for en fast ribbeskadigelse. Dyb vejrtrækning og kerne stabilitet øvelser kan administreres af din terapeut. Disse strækker vævet for at frigøre trykket. Thoracic nonthrust manipulation er en direkte massage teknik til ribben området. En ny form for terapi er myofascial frigivelse. Fascia er bindevæv, der binder muskler og knogler. Denne terapi vil lindre smerter og gør det muligt for vævsfibrene at omorganisere, hvilket gør dem mere fleksible og funktionelle.