Maca og vægttab: Hvad siger forskningen?
Maca – traditionelt afrodisiakum, ikke vægttabsmiddel
Maca er en peruviansk grøntsag, der traditionelt bruges som afrodisiakum for mænd og kvinder. Dyrestudier antyder forbedret udholdenhed, men maca bruges ikke til vægttab, og beviser for dette formål er svage. Konsultér læge før supplementering.
Maca og vægtforøgelse
En 2009-studie i Journal of Hygiene Research undersøgte macas effekt på kropsfedt, seksuelle hormoner og knoglemetabolisme hos ovariektomerede rotter (model for postmenopausale kvinder). Rotterne gik mindre op i vægt med maca-supplementering. Dette antyder potentiale til forebyggelse af vægtforøgning hos kvinder i overgangsalder, men menneskelige kliniske forsøg mangler.
Sygdomme og skader
- Manglende evne til at gråde ved depression: Symptom, kønsforskel og vigtigheden af behandling
- Hovedskade efter fald: advarselstegn der kræver akut læge
- Introduktion af jordnøddesmør til småbørn: trin-for-trin guide
- Kan man løbe med sædesmerter? Årsager, behandling og tilpasninger
- Sorte tænder hos skiløbere: Årsager, forebyggelse og behandling
- Langsigtede følger af koronar hjertesygdom: Ustabil angina, hjertesvigt, hjerteanfald
- Halebensskade (coccygodyni) ved cykling: Behandling og forebyggelse