Hvad er en kardial arbejdsbyrde?

Hjertets arbejdsbyrde er, hvor svært dit hjerte skal arbejde for at pumpe blod gennem hele kroppen. Det påvirkes af styrken og frekvensen af ​​muskelkontraktioner i hjertet, mængden af ​​blod pumpes fra venstre ventrikel og arteriel modstand. Blod pumpes fra venstre ventrikel til aorta og derefter ind i arterierne gennem hele kroppen. Hjertets arbejdsbyrde er et mål for de krav der stilles til dit hjerte og kan være en indikator for hjertesygdomme eller CHD. Ifølge University of Michigan Health System, hvis det bliver ubehandlet, kan en høj hjertebelastning i sidste ende føre til, at vener, lunger og væv bliver fulde af ryglænet fluid. Venlig, atherosklerose, plaque i arterierne og arteriosklerose, hærdning af arterierne, er begge faktorer i begrænsende koronar blodgennemstrømning. Da arterielt blod bærer ilt til kroppen, begrænser dette mængden af ​​ilt i kroppen, og hjertet skal arbejde hårdere. Dette øger hjertebelastningen og øger risikoen for hjertesygdomme.

Risikofaktorer for høj hjertebelastning

Nikotin er en primær faktor, fordi den stimulerer hjertemusklen og øger arbejdsbyrden. Hjerning af arterierne er en anden primær risikofaktor, da hjertet skal arbejde hårdere for at skubbe blod gennem arterier, der er blevet resistente overfor blodgennemstrømning. Andre risikofaktorer omfatter højt blodtryk eller kolesterol, diabetes, fedme og fysisk inaktivitet.

Fedme

Forøget fedt i brystet eller i maven er en primær risikofaktor for øget hjertebelastning, noter Patient Friendly. Fedme indeholder ofte højt blodtryk og høje niveauer af kolesterol. En kropstype, der bærer fedt i maven eller brystet, er også en risikofaktor for type 2-diabetes.

Sænkning af hjertebelastning

De bedste måder at reducere arbejdsbyrden på dit hjerte er at tabe sig, kontrollere diabetes hvis du har det, skal du holde op med at ryge og få mere motion. Øvelse styrker hjertemusklen og hjælper med at forbedre cirkulationen i arterierne. Det forbedrer også cirkulationen i blodårene, der bærer blod tilbage til hjertet. Øvelse forårsager klemning af venerne og hjælpe med at skubbe blod tilbage til hjertet for at blive reoxygeneret.