Er naturlige kortisol-tilskud sikre? FDA-advarsler og fakta

Kortisol-blokkere – lovende påstande, men manglende bevis og sikkerhed

Nogle vægttabsproducenter hævder, deres produkter blokerer kortisol (hormon forbundet med visceralt fedt). Syntetisk kortisol er receptpligtigt til specifikke sygdomme. Kosttilskud behøver ikke FDA-godkendelse før salg – ingen garanti for sikkerhed eller effektivitet.

Om kortisol

Kortisol = stresshormon fra binyrer. Nødvendigt for normalt blodtryk/metabolisme. Frigives ved intensiv stress ("kamp/fly"). Ved konstant stress: for høje niveauer → forringet immunsystem, frigivelse af fedtsyrer (tilstoppede arterier), fedtafleje i maven (visceralt fedt), øget appetit/sukker- og fedtkræv (Univ. New Mexico).

Kortisolblokkere

Kortison/kostikosteroider bruges til astma, psoriasis, lupus, arthritis, kræft, organtransplantation. Naturlige kortisol-tilskud/blokkere hævder at hjælpe vægttab ved at sænke kortisol. Tidligere har producenter fået advarsler fra feds regulerende myndigheder for ubegrundede/vildledende påstande.

Feds indgriben

2004: FDA og FTC opdagede falske/vildledende påstande fra sælgere af kortisol-tilskud (blokerer hormonproduktion). To producenter hævdede 4–10 lbs vægttab/uge fra maven/lårer. En hævdede 15 års videnskabelig forskning – FTC påstod falsk. 2007: FTC aftale med producenter – godkendte refusion til forbrukere der købte aug 2003 – maj 2006.

Supplement-sikkerhed

MayoClinic: ingen afgørende bevis for at kortisol forårsager overskydende fedt. Eneste måde at tabe på: færre kalorier + mere motion. Kosttilskud ikke nødvendigvis sikre for alle. FDA: måske upassende for gravide/ammende, diabetes, hjertesygdom, hypertension. Kan interagere med andre lægemidler/tilskud. Tal altid med læge før kosttilskud til vægtforøgelse/fedme/andre sundhedsproblemer.