Hvorfor er kostpiller farligt for din krop og sundhed?

En bred vifte af over-the-counter og receptpligtige vægttab medicin er til rådighed for overvægtige forbrugere. Mens kostpiller kan give fordele, såsom nedsat appetit eller fedtabsorption, kan de også forårsage bivirkninger og lægge dit fysiske og følelsesmæssige helbred i fare. Hvis du tager kostpiller og oplever negative symptomer, skal du straks stoppe med at bruge det. For at lære sikkert, effektive måder at styre din vægt på, søg vejledning fra din læge eller diætist.

Kardiovaskulære risici

Mange kostpiller, der lover øget metabolisme, energi eller nedsat appetit, indeholder stimulerende stoffer, der øger blodcirkulationen og, i mange tilfælde din puls. Receptpligtige vægttab piller såsom phentermin kan øge blodtryk og puls. Talrige over-the-counter kostpiller indeholder en eller flere af følgende: koffein, ginseng, guarana, grøn teekstrakt eller ephedra. Disse stoffer giver også øget omsætning og kan forårsage bivirkninger svarende til phentermin og beslægtede lægemidler. Selvom Food and Drug Administration (FDA) forbød ephedraholdige kosttilskud i 2004 efter rapporter om alvorlige bivirkninger, herunder hjerteanfald, slagtilfælde og død, har brugen og salget fortsat ulovligt. Yderligere "ephedra-free" kosttilskud er blevet lanceret, da det virker meget som ephedrin i din krop.

Fordøjelsesproblemer

Talrige kostpiller virker ved at blokere eller reducere fedtabsorption. Da disse stoffer interagerer med dine fordøjelsesprocesser, kan du opleve milde til svære fordøjelsessymptomer. Xenical og Alli - En mildere version af Xenical til rådighed uden recept - for eksempel kan forårsage anal udledning, gas, hyppig afføring og /eller diarré. Hvis du bruger fedtede eller fede fødevarer, mens du tager pillerne, er din chance for at udvikle fordøjelsesproblemer øget, ifølge MayoClinic.com. Abdominal kramper, sløvhed og dehydrering kan også forekomme, især hvis dine diarré symptomer er svære. Prescription vægttab piller, såsom zonisamid, kan forårsage kvalme.

afhængighed og depression

Kostpiller af alle sorter kan have skadelige virkninger på dit følelsesmæssige velvære. Ifølge Phil McGraw, psykolog og forfatter af "Self Matters", kan du udvikle en afhængighed af over-the-counter og receptpligtige kostpiller. Når du er afhængig af det, vil du sandsynligvis kæmpe med følelsesproblemer, der er fælles for de fleste usunde vanedannelser, såsom angst, skam, og når du stopper med at tage pillerne, potentielt alvorlig depression. Kostpiller indeholdende stimulanter kan også udløse humørsvingninger, irritabilitet, angst, nervøsitet og depression. Hvis du har en depressiv lidelse eller en historie med depression, kan du opleve forværrede symptomer eller symptomfald. Anvendelse af kostpiller kan også ledsage eller øge risikoen for en spiseforstyrrelse, såsom anoreksi, bulimi eller binge spiseforstyrrelse.

Insomnia

Hvis du tager stimulantbaserede kostpiller, kan du føle dig som om du har drukket for mange mængder kaffe eller energidrikke, afhængigt af stimulantindholdet og din personlige følsomhed overfor stimulanter. Som kaffe og energidrikke kan mange diætpiller holde dig om natten eller føre til mindre afslappende søvn. Hvis en bestemt kostpiller udløser angst, kan nervøse tanker og følelser forhindre søvn. Ud over natten frustration kan søvnløshed forårsage dagtid grogginess, sløvhed, deprimeret humør, irritabilitet, øget appetit og ønske om yderligere stimulanser. Hvis du spiser yderligere stimulanter i form af piller eller drikkevarer, kan du opleve forværrede, vedvarende søvnproblemer.

, , ] ]