Symptomer på hælstressfraktur: Når du skal reagere

Aktiviteter med meget løb/hop kan overbelaste hælbenet. Stressfrakturer (hårrevner) skal behandles korrekt for at undgå alvorligere brud. Vigtigt: hvile og søg læge ved første symptomer.

Smerte

Først måske let, kun ved vægtbærende aktivitet. Hvile hjælper. Ubehandlet: smerte forværres gradvist, føles i ro. Kan blive alvorlig, men lokaliseret. Tidlig behandling = hurtigere genoptræning (American Academy of Orthopaedic Surgeons).

Hævelse og varme

Før fraktur synes på røntgen: hælområdet kan blive hævet og varmt (American Academy of Family Physicians). Lille fraktur: hvile + immobilisering. Større: kirurgi.

Blåmærker

Blåmærker omkring hælen tyder på alvorligere fraktur. Typisk lille område (størrelse som en sølvmønt). Hvis huden misfarves, kan revnen være udviklet til signifikant brud.