De bedste sko til fede mennesker

Fedme er defineret som at have en for stor mængde kropsfedt. Mayo Clinic siger, at fedme øger risikoen for sundhedsmæssige forhold som højt blodtryk og diabetes.

Fedme kan forårsage fodproblemer eller gøre de eksisterende fodproblemer værre. Ifølge American College of Foot and Ankle Surgeons (ACFAS) lægger ekstra pounds ekstra stress på din plantar fascia - båndet af væv, der strækker sig fra hælen af din fod til tæerne. Plantar fasciitis er en betændelse og irritation af denne vævsstykke, der forårsager helbredsmæssige smerter.

Brug af korrekt fodtøj og /eller visse skoændringer kan hjælpe med at lindre stresset på dine fødder, når du bærer overskydende vægt.

Sko kvalitet

Når du handler til sko, skal du kigge efter materiale, der er stærkt, men ikke restriktivt. Vælg også fodtøj, der har en tyk sål. Se efter sko med god polstring og fleksibilitet foran skoen, der gør det muligt for dine tæer at bøje tilbage nemt. Det er gavnligt at få dine fødder professionelt målte for at sikre en passende pasform.

Arch Support

ACFAS siger iført understøttende sko med en god bue støtte og en lidt hævet hæl reducerer stress på plantar fascia. Dette kan lindre stress på ligamentet. Billige bueskyddsindsatser, der er tilgængelige over-the-counter, løfter spændingen fra dit fodvæv og fungerer som støddæmpere.

Polstring og strapping

Placering af puder i dine sko blødgør den indvirkning, der opstår, mens du går. ACFAS siger også, at strapping-enheder hjælper med at reducere belastningen på fascia. Strapping hjælper med at støtte foden og reducere belastningen på fascia.

Brugerdefinerede ortotiske enheder

Ifølge ACFAS fremstilles brugerdefinerede orthotiske enheder fra visninger eller billeder af en patients fod af en fod- og ankelkirurg. De indsættes i støttende sko for at opretholde fodens korrekte og justerede position. Brugerdefinerede enheder kan kræve justering efter en indbrudstid.

, , ] ]