Diurex til midlertidig vægttab: Brug, effekt og advarsler

Hvad er Diurex?

Et rezeptfrit diuretikum (vanddrivende) mod opblødning/vandvægt. Øger vandladning. Kan give op til ca. 2,3 kg (5 lbs) midlertidigt vandvægtstab. Kun kortvarig brug.

Dosering & brug

1. Spis måltid 30 min før.
2. Tag 1 kapsel + mindst 240 ml vand.
3. Grøn te (koffein) kan forstærke effekt.
4. Gentag hver 6–8 time. MAX 4 kapsler/døgn.

Kosttilpasning under kur

• Undgå kulhydrater (brød, pasta, kartofler, forarbejdet) – de binder vand.
• Drik mindst 1,9 L (64 oz) vand dagligt for at stimulere udskillelse.
• Spis højt protein (fisk, æg, grøntsager, magert kød) mod vandretention.

Timing

Start 3–6 dage før menstruation for at forebygge opblødning.

Vigtige advarsler

• IKKE gravide.
• IKKE under 18 år.
• IKKE ved underliggende sygdomme.
• Bivirkninger: Hovedpine, allergiske reaktioner.
• Opbevar tørt, rimeligt tempereret.
• Konsulter læge FØR brug.