Hvad man skal smøre en elliptisk med

De fleste træningsudstyr kræver, at regelmæssig vedligeholdelse fungerer sikkert og sikrer pålidelig ydeevne - og elliptisk træner er ingen undtagelse. Som en del af vedligeholdelsesplanen anbefaler elliptiske producenter, at smøre maskinen med passende smøremiddel eller fedt hver sjette måned. Anvendelse af smørefedt på maskinens bevægelige dele reducerer mængden af stress på de mekaniske og elektriske komponenter. Den type fedt, du bruger, afhænger af producentens anbefalinger.

Fedtindstillinger

Fitnessudstyr selskaber indeholder typisk smøremiddel ved køb af en elliptisk maskine. Det medfølgende fedt er, hvad firmaet anser bedst for dit specifikke mærke og model. Afhængigt af trænerens mærke, kan du bruge rødt lithium kuglelejefedt eller hvidt litiumfedt. Nogle producenter anbefaler også 3-i-1 smøremidler til skinnerne, hvilket kan forhindre overdreven slid mellem skinnerne og hjulene ved at minimere friktionen.

Visse elliptiske producenter anbefaler stærkt Du undgår smøring med silikonsmøringssprayer eller andre gennemtrængende olier, der ofte bruges til husholdningsopgaver. Olier kan vaske fedtet væk fra de bevægelige dele, hvilket kan medføre skade.

, , ] ]