Hvad er en sund vægt for en kvinde på 5'5\" (165 cm)?

BMI-beregning: vægt (lbs) × 703 / højde (inches)². For 5'5\" (65 tommer) giver BMI 18,5–24,9 en vægt på ca. 112–150 lbs (51–68 kg).

BMI's begrænsninger

• Opstillet slut 1700-tal – forældet.
• Tager ikke højde for alder, køn, ramme-størrelse, muskelmasse, fedtfordeling.

Bedre værktøjer

• Tal med din læge om din individuelle sunde vægt.
• Mål livmåle, kropskomposition, blodprøver.
• Forsikringsselskaber bruger stadig BMI til risikovurdering – men relevans debatteres.

Fokusér på sundhed, ikke et tal.