Tranebærjuice og herpesvirus: Laboratorie-resultater vs. klinisk virkelighed

To herpes-simplex-typer: HSV-1 (mund/læber/ansigt), HSV-2 (kønsorganer, seksuelt overført). Antivirale medicin findes til alvorlige tilfælde. Naturlige midler som tranebær er ikke endeligt bevist effektive hos mennesker.

Tranebærs indhold

Højt antioxidantindhold (proanthocyanidiner), stabiliserer frie radikaler. Bruges mod urinvejsinfektioner, mavesår, kræft, hjertesygdom – men beviser er begrænsede. Standarddosis: 90 ml ren juice eller 300 ml cocktail dagligt.

In vitro-studie (2005)

Proanthocyanidin hæmmer HSV-2-tilvækst i laboratoriet ved at bloker virus-tilhæftning til humane celler. Kun i provrør – humane data mangler.

Bivirkninger

Generelt sikkert. Store doser: mavebesvær, diarré. Sjældent: alvorlig allergi (elveblærer, udslæt, åndenød) – akut læge.

Forholdsregler

Tranebær erstatter ikke antivirale medicin. Tal med læge før brug til herpes.