De bedste snacks til kemopatienter

God ernæring er afgørende, især hvis du er i behandling med kræft. Når behandlingen starter, kan en næringsrig diæt hjælpe dig med at opretholde styrke og genopbygge væv. De bedste snacks er dem, der er nærende og at du kan tolerere uden at lægge ekstra stress på din krop. Det er ikke ualmindeligt at opleve spiseproblemer som appetitab, lactoseintolerance og ændringer i smag og lugt. Tal med din læge eller diætist om en individuel måltidsplan for at opfylde dine unikke ernæringsmæssige behov.

Snack Ideas

Din krop har normalt brug for ekstra kalorier og protein under kræftbehandling. Vælg proteinrige, fedtfattige snacks. Du kan kombinere blandet frugt med fedtfattig strengost til en nærende snack. Opbevar hårdkogte æg i køleskabet for at snack på, anbefaler American Cancer Society. Du kan nyde hårdkogte æg alene eller tilføje dem til en lille salat. Fedtfattig yoghurt og fedtfri cottageost andre højt proteinindstillinger. Nødder og frø gør gode snacks også. Du kan få en håndfuld eller tilføje dem til yoghurt eller salater. Prøv at blande din yndlingsfrosne frugt med soja eller mandelmælk til en velsmagende smoothie.

, , ] ]