Pillsbury Crescent Rolls Ernæring

Pillsbury Crescent ruller, et brød frisk fra din ovn, kommer i seks forskellige typer - originalt, reduceret fedt, stort og buttery, stort og flakket, hvidløgsmør og sted og bage runder. Spis crescents moderat på grund af et højt fedtindhold og mangel på fiber. American Heart Association anbefaler at spise seks til otte portioner korn pr. Dag, hvor halvdelen er fuldkornsvalg.

Macronutrientsammensætning

En halvmåne har 90 til 150 kalorier eller 5 til 8 procent af den daglige værdi af kalorier baseret på en 2.000-kalorie diæt. Crescent rullerne indeholder også 1 til 2 gram protein, hvilket svarer til 2 til 4 procent af den daglige værdi for protein. Crescents har højt fedtindhold, med 4 til 7 gram pr. Portion, herunder 1,5 til 3 gram mættet fedt. Dette giver 6 til 11 procent af den daglige værdi for fedt og 8 til 15 procent af den daglige værdi for mættet fedt.

Karbohydrat, fiber og sukkerindhold

Hver halvmåne er i gennemsnit 4 til 6 procent af det daglige værdien af ​​kulhydrater eller 11 til 18 gram kulhydrater pr. portion. Crescents er et raffineret korn og indeholder nul til mindre end 1 gram fiber. Sukkerindholdet er også lavt, med 2 til 4 gram pr. Portion.

Andre Crescent Næringsstoffer

Natrium og jern er andre næringsstoffer i crescents. Valserne gennemsnitligt 9 til 14 procent af den daglige værdi af natrium ved 220 til 330 milligram pr. Portion. Jern - med 2 til 4 procent af den daglige værdi - er også inkluderet.