Kan du drikke alkohol mens du tager Alli Diet Pill?

Diætning udgør en stor hindring for mange mennesker, og det vil tage stor tanke at komme op med beslutningen om at tabe sig. Nogle mennesker vælger at tale med deres læger om at bruge kosthjælpemidler, som Alli, til at hjælpe med vægttab. Hvis du og din læge tror, ​​at Alli kan arbejde for dig, skal du reducere dit indtag af fedtholdige fødevarer. Alli kræver ikke, at du giver op med alkohol, men du vil måske overveje effekten af ​​alkohol på din vægt.

Alli Effects

Alli påvirker ikke din kropsfedt direkte, men når du tager Alli før et måltid, det forhindrer din krop i at absorbere alt fedt, der findes i de fødevarer, du spiser. Alli kan hjælpe dig med at tabe sig, fordi fedt indeholder kalorier, og hvis din krop ikke absorberer alt fedtet, vil du reducere dine kalorier. Du skal holde dit fedtindtag ned til 15 g fedt for hvert måltid. Hvis du spiser mere fedt end dette, vil du risikere bivirkninger, såsom ukontrollerede tarmbevægelser.

Alkohol

Alli og alkohol har ingen kendte interaktioner, så du kan drikke sikkert, når du bruger Alli. Husk dog, at alkohol kan hæmme dit vægttab. Alkohol indeholder ikke kun mange kalorier, men også at blive dunk eller tipsig kan opmuntre dig til at snack. Drikkealkohol må ikke have langsigtede virkninger på dit vægttab, især hvis du sjældent drikker, men du bør overveje mulige tilbageslag, hvis du vælger at forkæle.

Valg

Hvis du vil have en alkoholiske drikke til lejligheden, overveje dine muligheder og gøre det bedste valg til dit helbred og vægttab mål. I stedet for blandede drikkevarer, der har højt sukkerindhold, skal du vælge et glas vin. Et glas med lidt over 4 oz. kan indeholde omkring 80 kalorier, eller en tilsvarende serveringsstørrelse af champagne indeholder omkring 95 kalorier. Du kan også vælge lyse øl, som indeholder omkring 110 kalorier til en 12 oz. betjener. Læs etiketter og gør kloge valg for at få mest muligt ud af Alli-planen.

Overvejelser

Selvom det er anset for sikkert af US Food and Drug Administration, kan Alli-brug ikke være passende for alle. Tal med din læge for at hjælpe dig med at afgøre, om du har nogen sundhedsmæssige forhold, som f.eks. Galdeblæresygdom, der tyder på, at du ikke bør bruge Alli.