Justeret BMI-formel – Trefethens kritik af standard BMI

Problemet med standard BMI

Standard BMI-formlen (BMI = 703 × vægt (lbs) / højde (in)²) blev udviklet i 1840'erne. Den fungerer fint for folk af gennemsnitshøjde, men systematiskt fejlbedømmer lave og høje personer.

Matematikeren Nick Trefethen (Oxford University) påpegede, at vægten ikke skalerer kvadratisk med højden i virkeligheden. Høje mennesker bærer naturligt mere masse (knogler, organer, muskler) end formlen regner med. Resultat:

• Høje personer får et for højt BMI (klassificeres som overvægtige, selvom de er sunde)
• Lave personer får et for lavt BMI (kan have for meget fedt uden at det ses)

Trefethens justerede formel

BMI_ny = 1,3 × vægt (kg) / højde (m)^2,5

Ved at bruge eksponenten 2,5 i stedet for 2, og en justeret konstant, giver formlen resultater, der bedre matcher virkelig kropssammensætning på tværs af højder.

Eksempel

En mand på 193 cm (6'4") der vejer 97,5 kg (215 lbs):

• Standard BMI: 26,0 (overvægtig)
• Justeret BMI: 24,0 (normal)

Er den nye formel accepteret?

Nej. Mange sundhedsinstitutioner (især i USA) fortsætter med at bruge standard BMI. Argumenter:

• Standard BMI er simpel, velkendt og "god nok" til screening på populationsniveau.
• Ingen enkelt formel kan fange alle nuancer (muskler, knogletyngde, fedtfordeling).
• WHO og CDC har endnu ikke officielt adopteret Trefethens version.

Hvad betyder det for dig?

Hvis du er meget høj (> 190 cm mænd, > 175 cm kvinder) eller meget lav (< 160 cm mænd, < 150 cm kvinder), kan standard BMI give et forvranget billede. Spørg din læge om en helhedsvurdering med taljeomkreds, kropsfedtprocent og blodprøver.