Vægttab lejre for voksne i Californien

Med daglige fitnessklasser, kalorieregulerede måltidsplaner og en-til-en-rådgivning, er voksne vægttablejre designet til at hoppe på dit vægttab og få dig på vej til bedre sundhed. Selv om de fleste vægttablejre i USA udelukkende henvender sig til børn og teenagere, er Californien hjemsted for en håndfuld vægttablejre rettet mod voksne. Disse Californien vægttab lejre vil hjælpe dig med at spise sundere, forblive aktive og begynde at udgyde uønskede pund.

Den største loser Resort

Baseret på den intense, resultatorienterede vægttab oplevelse populeret på hit virkeligheden TV-serier med samme navn, The Biggest Loser Resort tilbyder gæsterne et stramt program med fitness, ernæringsmæssig uddannelse og afslapning. Feriestedet ligger seks miles fra Stillehavet i naturskønne Malibu, hvor dagen begynder med en gruppe vandretur gennem Santa Monica Mountains. Nutrition klasser, madlavning demonstrationer, gruppe fitness klasser og spa-behandlinger er også på den daglige planlægning. Premier Fitness Camp

Premier Fitness Camp ligger omkring 30 miles nord for San Diego i kystsamfundet af Carlsbad. et 4-ugers vægttabsprogram, der blev designet og afprøvet af en University of California-læge. Gæster deltager i daglig træningsundervisningskurser og modtager sund kostrådgivning fra licenserede ernæringseksperter. En hjørnesten i lejren er daglige adfærdsterapi sessioner, som underviser teknikker til opbygning af selvtillid og bliver motiveret, selv efter at du forlader lejren.

Live in Fitness

Denne vægttablejre i Laguna Beach bruger sit liv . signatur program til at skabe individualiserede vægttab planer for hver gæst. Dit ophold begynder med en række evalueringer og vurderinger til at bestemme den bedste måde at hjælpe dig med at opnå livslang vægttab. Måltidsplaner og daglige træningsrutiner er tilpasset til at hjælpe dig med at tabe sig sikkert og effektivt. Ernæringseksperter og fitnesseksperter overvåger dine fremskridt under hele dit ophold og gør nødvendige tilpasninger for at hjælpe dig med at tabe pundene. The Ranch at Live Oak

Gemt i en organisk ranch i Malibu, er The Ranch at Live Oak en uger, luksus vægttab boot camp. Smelt væk pund med et program med ingen mulighed gruppe fitness klasser og en daglig menu med haven dyrket mad. Gæster bruger omkring fire til fem timer hver dag på vandreture, praktiserer yoga, løfter vægte eller laver kerne og ab arbejde. Privat massage og en daglig lur - sammen med en streng "unplug og off the grid" filosofi - bidrage til at fremme mental klarhed og afslapning.