The Last Chance Diet: En dødelig faddiæt fra 1976

Historisk katastrofe

Dr. Roger Linn lancerede "The Last Chance Diet" (1976) – en forløber til meget lavkaloriske væskediæter (VLCD). Kostbestanddel: "Prolinn" – en kolagenbaseret citrusdrik på <400 kcal/portion, lavet af slakteri-affald (hover/huder). Ingen motion. Ingen vitaminer/mineraler/elektrolyter.

Følgerne

Ca. 60 pludselige dødsfald blandt brugere. Årsag: Uregelmæssige hjerterytmer fra hjerte-muskelforbrydelse og elektrolyt-ubalance efter 10–30 % vægttab.

Ekspertkommentar (American Society of Bariatric Physicians)

VLCD'er (400–800 kcal væske) mistet popularitet efter dette. I dag bruges de igen – men kun under strenge lægeprotokolfer for betydeligt overvægtige uden alvorlige sygdomme (ingen nylig hjerteanfald/apopleksi, ikke type 1 diabetes). De er "anstrengende" og reserveret specifikke grupper.

Anbefalinger til dagens VLCD

• Vælg måltidserstatning med alle vitaminer, mineraler, protein, fedt, kulhydrat.
• Få fuld sundhedsundersøgelse hos bariatrician (vægt-specialist) før start.
• Lægen skal have speciel træning i VLCD-overvågning – mange gode læger har den ikke.

Lærdom

Ekstreme metoder tiltrækker desperate mennesker, men kan koste livet. Vælg altid en sikker, overvåget plan.