HCG & Øvelse

HCG-hormonet regnes typisk som et graviditetshormon. Hormonet anvendes dog også som en del af HCG-diætet. Denne ekstremt lave kalorieindhold plan kombineret med HCG injektioner kan give hurtige vægttab resultater. Det er vigtigt for dem, der tager HCG at øve ekstrem forsigtighed, når det kommer til motion.

HCG Hormon

Human chorionic gonadotropin er også kendt som HCG. Dette hormon bruges til at øge vægttab. HCG-hormonet produceres naturligt af gravide, ifølge Dr. Malpani fra Malpani Infertilitetsklinikken. HCG produceres af de celler, der udgør placenta og af moderkagen, når graviditeten skrider frem. HCG hjælper med at støtte en graviditet ved at producere progesteron, som hjælper placenta til at udvikle sig i de tidlige stadier af en graviditet.

HCG Diet Plan

HCG Diet Planen er designet til at håndhæve hurtigt vægttab. Denne plan øger kroppens metabolisme, så den kan brænde fedt i meget hurtig takt. HCG-hormonet administreres gennem en injektion eller dråber placeret under tungen. Efter administrationen af HCG-hormonet skal en diæt på 500 kalorier pr. Dag følges nøje. Hormonerne får kroppen til at brænde næsten 3.500 kalorier om dagen. Som følge heraf er du i stand til at miste op til 1 pund hver dag.

Træning mens du bruger HCG

Hvis du følger HCG-diæt, anbefales det stærkt, at du ikke udøver en anstrengende øvelse. En kost på 500 kalorier om dagen kræver meget lidt madforbrug, ifølge HCG Diet Direct. Når du bruger så små mængder mad, vil din krop ikke kunne rumme en træning. Mens du er på HCG-diæt, er du ikke i stand til at forbrænde magert muskel. Derfor er styrketræningsøvelser stærkt modvirket. HCG hormonet er kun i stand til at forbrænde fedt. Mens du er på kosten, kan du deltage i let kardiovaskulær aktivitet, såsom at gå og jogge er tilladt. Disse aktiviteter bør dog ikke fortsætte i længere tid. At forbrænde for mange kalorier kan føre til udmattelse eller nedsat blodsukker.

Motion efter HCG Brug

Når HCG-kosten er afsluttet, kan du genoptage et normalt træningsregime. For at bevare din vægt er det vigtigt at motionere. Ifølge producenterne af HCG-kosten anbefales det, at du starter langsomt som kroppen begynder at genopbygge sin styrke. Gradvist øge intensiteten af dit træningsprogram sammen med varigheden som din krop genvinder sin styrke.

Advarsler

HCG-injektioner har mange risici. Risici omfatter flerefødte graviditeter, højrisiko-graviditeter, fosterskader og oftest med HCG-diætet er ovariehyperstimulationssyndrom (OHSS), der kan udvikle sig til en livstruende situation. OHSS kan forårsage bækken smerter, mavesmerter, hævelse af ekstremiteterne, åndenød, kvalme, opkastning, diarré og sjælden vandladning. Kontakt straks din læge, hvis du oplever nogen af disse symptomer. HCG-injektioner er meget kontroversielle. Ifølge Food and Drug Administration risikerer risikoen langt de mulige fordele.

, , ] ]