Årsager til uklaret vægt Gain

Vægtøgning kan indikere forskellige sygdomme, tilstande og livsstilsændringer. Hvis du har oplevet ny eller gradvis vægtøgning og er usikker på årsagen, skal du søge vejledning fra en kvalificeret læge. Hvis din vægtforøgelse symptomer er pludselige eller alvorlige, kan øjeblikkelig lægehjælp være påkrævet.

Underaktiv thyroidea

Uforklaret vægtforøgelse kan være et symptom på en underaktiv skjoldbruskkirtlen, en tilstand kendt som hypothyroidisme. Ifølge den amerikanske skjoldbruskkirtelforening er personer, der har svær hypothyroidisme, sandsynligvis størst mulig vægt på grund af tilstanden. Når skjoldbruskkirtlen er underaktiv, produceres der ikke vigtige hormoner, hvilket ofte resulterer i vægtforøgelse, sløvhed, puffet ansigt og følsomhed overfor kulde. Når hypothyroidisme er behandlet, kan vægttab forekomme. Men da betingelsen er gradvis og kan udvikle sig over en årrække, kan vægttab også tage tid. Hvis du har mistanke om underaktiv skjoldbruskkirtlen som en potentiel årsag til vægtøgning eller andre symptomer, skal du søge ordentlig test og vejledning fra din læge.

Fysisk inaktivitet

Ligesom regelmæssig fysisk aktivitet kan fremme sund vægtstyring og forbedre Overordnet helbred, fysisk inaktivitet kan gøre det modsatte. Ifølge Mayo Clinic er meget af den vægtforøgelse, der tilskrives voksende ældre og aldersrelaterede tilstande som overgangsalderen, faktisk på grund af nedsat frekvens og intensitet af motion. Da vægten har en tendens til at ophobes, mens aktiviteten falder over tid, kan du måske ikke anerkende inaktivitet som den primære årsag.

Retningslinjerne for fysisk aktivitet for amerikanere fra 2008 foreslår 2 1/2 timers moderat intensitetsøvelse eller 75 minutter kraftig, højintensiv træning pr. uge for voksne, medmindre fysiske sygdomme eller betingelser afskrækker dem fra sådan aktivitet. Hvis du har vundet for nylig og har reduceret din fysiske anstrengelse, kan manglende aktivitet være synderen. Forøg gradvis mængden af fysisk aktivitet, du deltager i, og sig efter en sund, afbalanceret kost for ekstra ernærings- og wellnessydelser. Da vægtforøgelse kan indikere forskellige forhold, skal du søge læge vejledning, før sådanne livsstilsændringer.

Lungødem og kongestiv hjertesvigt

Lungødem, eller unormal hævelse og vandretention som reaktion på hjerteproblemer, er en alvorlig potentiel årsag til vægtøgning. Ifølge Mayo Clinic kan hurtig vægtøgning, der skyldes lungeødem, indikere kongestiv hjertesvigt, en alvorlig tilstand, hvor hjertet pumper for lidt blod gennem hele kroppen. Denne form for vægtøgning fremkommer generelt og ophobes omkring benene. Hvis du oplever alvorlig, pludselig vægtforøgelse eller hævelse, søg lægehjælp straks, da disse scenarier er alvorlige og potentielt livstruende.

, , ] ]