DHEA Fordele &Doseringer

Solgt i mange amerikanske apoteker og ernæringsforretninger, er dehydroepiandrosteron et tilskud, som i øjeblikket ikke har godkendt US Food and Drug Administration for sine foreslåede fordele. Imidlertid forskes mange og varierede potentielle sundhedsmæssige fordele ved DHEA af det videnskabelige samfund, og Mayo Clinic indikerer, at nogle af disse synes at være lovende. Undersøgelse af DHEA's fordele samt de anbefalede doseringer er afgørende, hvis du planlægger at tage tilskuddet.

Potentielle fordele

Mange DHEA-supplementetiketter annoncerer deres produkt for gavnlige funktioner som forøgelse af vitaliteten, forøgelse af immuniteten system og forbedring af det samlede energiniveau. National Institutes of Health rapporterer, at mange mennesker finder DHEA til gavn for behandling af erektil dysfunktion, lindrende depression i forbindelse med hiv og endog fremme vægttab. Nogle atleter tager DHEA som en præstationsforstærker, fordi den producerer overskydende testosteron og - i teorien - fremmer mager muskelmasse. Men ingen af disse potentielle fordele er blevet godkendt af FDA, og DHEA - som med andre steroider, som androsterone - er forbudt fra OL og mest professionelle sportsgrene.

DHEA bliver undersøgt for legitime sundhedsmæssige fordele, og som beviset fortsætter med at stable sig, gør potentialet for DHEAs fremtidige brug til at behandle visse medicinske forhold. DHEA er under overvejelse for FDA godkendelse til behandling af systemisk lupus, rapporterer NIH. Derudover rangerer Mayo Clinic DHEA med en akademisk stil af "B" til dette formål, såvel som til behandling af binyrebarksufficiens, bekæmpelse af fedme og potentielt lindrende symptomer på depression. Mere videnskabelig forskning er imidlertid nødvendig for at bekræfte disse væsentlige potentielle fordele ved DHEA.

Hjernecellevækst

DHEA kan påvirke hjernecellevæksten på en gavnlig måde, rapporterer University of Wisconsin's Waisman Center. I en undersøgelse fra 2004 om DHEAs virkninger på det menneskelige nervesystem fandt forskerne, at DHEA både øgede mængden af neuroner produceret af stamceller og forøget celledeling i hjernen. UW-undersøgelsen rapporterer også, at DHEA er det eneste steroid, der har denne særlige egenskab, selv om forskerne er usikre på, om den forbedrede cellefordeling og stigningen i neuroner skyldes DHEA selv eller en hormonets metabolit. Igen er der behov for mere forskning for at bekræfte DHEA's hjerneforbedrende potentiale.

DHEA Doseringer

Voksne i alderen 18 og ældre kan tage mellem 50 og 200 mg DHEA dagligt, rapporterer Mayo Clinic; dog regelmæssigt tilskud med DHEA anbefales ikke til yngre voksne, fordi vores kroppe producerer masser af det før middelalderen. Naturlige DHEA-niveauer begynder at falde til senere voksenalder, så disse doser er mere egnede til ældre voksne, hvis binyrerne har bremset produktionen af DHEA. Du bør konsultere din læge, før du tager tilskuddet for at bestemme den korrekte dosis til din krops behov.

Sikkerhedsforanstaltninger

Bivirkninger af DHEA kan omfatte øget aggression og brystvækst hos mænd samt mulig udvikling af han karakteristika og forstyrrelse af menstruationscyklussen hos kvinder. Børn under 12 år og gravide eller ammende mødre bør ikke tage DHEA. Hvis du overvejer at tage DHEA, skal du sørge for, at din læge hjælper dig med at finde ud af, hvilken dosis - hvis nogen - er bedst for dig.

, , ] ]