Træningsboller & Autisme

Autisme er en udviklingsforstyrrelse, der typisk rammer børn, der manifesterer sig i en række forskellige symptomer, der rækker i sværhedsgrad. Mens årsager forbliver ukendte har terapeutiske interventioner gjort store fremskridt i forvaltningen og forståelsen af autisme. Øvelse og visse former for stimulation, som med en øvelse bold, kan medvirke til at forbedre opmærksomheden, stimulere tænkning og fremme roen.

Autisme

Ifølge Mayoclinic.com er autisme en af en gruppe alvorlige udviklingsmæssige problemer kaldet autisme spektrum lidelser, eller ASD, der normalt vises før tre år, selv om det er blevet diagnosticeret senere i livet også. Det er generelt "præget af forsinkelser i social interaktion, sprog som anvendt i social kommunikation og udvikling af symbolsk eller fantasifuldt spil", siger Autism-help.org. Fra 2010 er der ingen kur mod autisme; Imidlertid er der foretaget forbedringer i terapi, kost og potentielle medicinoptioner. Hvis dit barn har autisme, skal du tale med en læge, der specialiserer sig i ASD. Selv om det kan være svært at finde tid til at fremme aktivitet, er motion for et barn med autisme en fordelagtig og vigtig del af terapi. Ifølge Autism-help.org kan øvelsen forbedre fine motoriske færdigheder, sensoriske integration problemer, opmærksomhed span, koordinering, visuel tracking af bevægelige objekter og reaktionstid. At opdage den rigtige øvelse for dit barn kan tage tid, da hvert tilfælde af autisme er anderledes. Webstedet anbefaler at udforme motion omkring dit barns interesse, hvilket gør det lettere at integrere i deres daglige rutine. Hvis han nyder aktiviteten, vil motivation for ham være unødvendig.

Træningsballer

Træningsballer varierer i størrelse, farve og tekstur, hvilket gør dem ideelle til at stimulere forskellige ASD-præferencer. Bouncing, rolling og kaste øvelse bolde kræver muskelstyrke, lemmer koordinering, dømmekraft og visuel opfattelse færdigheder. Evnen til at vide, hvor du er i rummet hedder proprioception; børn med autisme har ofte lav proprioception. Autism-help.org siger, at hoppe på en stor bold eller skubbe eller hoppe over en kan forbedre følelsen af kropsbevidsthed.

Opmærksomhed

At sidde på en øvelse bold eller hoppe på en kan forbedre opmærksomhed og stimulering. Kimberly Smith, en ergoterapeut, der arbejder med børn med ASD, finder at opmærksomheden forbedres, når et barn sidder på en øvelse bold. "Jeg kan også stimulere opmærksomheden ved at få dem til at hoppe op og ned på bolden," siger Smith. Hun øger også roen ved forsigtigt at presse bolden mod deres krop og øger deres proprioception gennem kontakt.

Selv om autisme for nylig har været i medierne, da rapporter om diagnoser stiger, vil forskningen om fordelene ved motion på folk med ASD er ikke nyt. "Journal of Autism and Developmental Disorders" offentliggjorde en undersøgelse i 1982, at hyppige jogging sessioner hjalp med at reducere selvstimulerende øvelser, som forstyrrer passende adfærd. Journalen offentliggjorde et andet studie i 1994, der støttede 1982-resultaterne; børn og voksne med autistiske og udviklingsmæssige forstyrrelser draget fordel af motion.

, , ] ]