Kolesterol og nikotin

Nikotin får niveauet af godt kolesterol hos mennesker til at falde, men det medicinske bevis er uklart, om forbindelsen er direkte eller indirekte. Ifølge Mayo Clinic og andre medicinske forskere er det uklart, om det er nikotin i tobaksrøg, der har en negativ effekt på kolesterol. Beviserne for, at nikotin får folk til at holde op med at ryge, og at rygning er skadeligt for kolesterolniveauet, er overvældende.

Nikotin forårsager rygning

Ifølge narkotikamisbrugets rapport fra 1988 om narkotikamisbrug er nikotin narkotika i tobak, der forårsager afhængighed "til ryge cigaretter, cigarer og rør, såvel som tyggetobak. Nikotin har mange kortvarige positive virkninger, rapporter "Dr. Dean Ornish's Program for Reverserende hjertesygdomme. "De omfatter reduktion af stress og angst, forbedring af hukommelse og problemløsning, øget energi og lindring af depression.

Rygsmerter Cholesterol

Der er tre vigtige blodkolesterolniveauer - total, god (HDL) og dårlig (LDL). Rygning skader godt kolesterol, som fjerner dårligt kolesterol fra dit hjertes arterier.

"Kontrol af kolesterol" dokumenterer flere undersøgelser om rygning og godt kolesterol. En, Framingham (Mass.) Heart Study, studerede 4.000 mænd og kvinder. Det konkluderede, at den gennemsnitlige rygers gode kolesterol faldt omkring 12 procent. Mandlige og kvindelige rygere havde gennemsnitlige HDL-kolesterolniveauer 4,5 mg pr dL og 6,5 mg pr dL lavere end henholdsvis mænd og kvinder, ikke-rygere. De største fald er blandt dem, der ryger 20 eller flere cigaretter dagligt.

Passiv rygning påvirker kolesterol

Passiv rygning - indånder røg, der oprindeligt blev indåndet af andre - reducerer gode kolesteroltal i henhold til "8- Uge Cholesterol Cure. "Forfatter Robert Kowalski rapporterer, at" børn har lavere HDL tællinger end dem i hjem med ikke-ryger forældre. "

Kolesterol påvirker hjertet

Som dit gode kolesterol falder, er din risiko for kardiovaskulær sygdom øges. En 40- til 59-årig mand har "fremragende beskyttelse" mod hjertesygdom, hvis hans HDL er 52 mg per dL-niveau, men er i højrisiko, hvis hans HDL er 37 mg pr dL.

Nikotin Harms the Heart

Nikotin har mange negative virkninger på dit hjerte. ”Dr. Dean Ornish's Program for reversering af hjertesygdom "lister beskadige foringen af ​​dit hjertes arterier samt mange andre arterier, nedsætter blodstrømmen til dit hjerte, danner blokeringer i dit hjertes arterier og øger din odds for at få et uregelmæssigt hjerteslag væsentligt. Alle disse negative udviklinger øger risikoen for pludselig hjertestop, rapporterer Ornish.

Rygning med og uden nikotin

Din dødelighed er to til tre gange dødeligheden af ​​ikke-rygere, hvis du ryger mere end to pakker af cigaretter dagligt. Citerer en rapport fra US Surgeon General's kontor, "The Well Adult" rapporterer, at rygsigaretter med meget lidt nikotin ikke ændrer denne statistik, fordi rygere ofte inhalerer lav nicotin-cigaretter "dybere."

Ifølge " Harvard Women's Health Watch, "at bryde nikotin og rygeafhængighed har en meget positiv indvirkning på dit hjerte og kolesterol. Dine gode kolesterolniveauer "stiger med så meget som 15 procent til 20 procent, når du er færdig", skriver publikationen