Hvordan man kommer sammen med teenage døtre

I de yngre år af din fars liv har du måske aldrig drømt om at skulle kæmpe med dem en dag, men i øjnene blinker teenårene, og båndet mellem dig og dine piger kan begynde at forsvinde . Du kan ikke længere henvise til dem, og du spekulerer på, om du nogensinde vil komme sammen med dine døtre igen. Det er muligt, men du skal gå om det på den rigtige måde, hvis du vil overleve denne skrøbelige tid i deres liv. Du skal have et åbent og kærligt forhold til dine teenage døtre og overvåge, hvad der sker i deres liv, foreslår centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse.

Giv dine døtre tid til at træffe deres egne beslutninger Dine døtre er på jagt efter deres egne identiteter; du skal give dem plads til at finde det, mens de holder dem trygge. For dig er det et spørgsmål om at forstå, at de ikke behøver at lave mad til dem hver aften, eller læs dem deres favorit sengetidshistorie. Men du skal også sætte grænser for at sikre deres sikkerhed. Udgangsforbud er et must, såvel som at vide, hvem de er med og hvordan man kontakter dem.

Hold kommunikationslinjerne åbne. Fortæl dine døtre, du er altid tilgængelig for dem at tale med. Lad det være ved det, uden et langt udtalt tal. Når de kommer til dig med et problem, skal du blot lytte og tilbyde støtte frem for rådgivning. Psykoterapeut, Carol-Anne Vatcher, forklarer, at dette viser dine ønsker for hendes liv. I stedet stiller spørgsmål om hendes situation, der kan hjælpe hende med at bestemme, hvad hun vil.

Tag tid til at tænke på dine teenageår. Husk dine egne teenår, dine personlige situationer og hvordan du ville have ønsket din mor til at reagere på bestemte situationer. Hvis du og din mor var tætte, tag dig tid til at overveje forskellene mellem dit forhold til din mor og forholdet mellem dig og dine piger. At gøre dette kan hjælpe dig med din egen familie.

Tag et kig i spejlet. Hver forælder skal indse, at de ikke er perfekte; at indrømme disse fejl for sig selv og deres børn kan gå langt i at reparere disse forhold. Indrøm til dig selv, hvad du skal ændre om dig selv. Måske skal du lytte mere, eller måske skal du være mere tålmodig. Vær den første til at foretage disse ændringer, og dine døtre kan følge med, ifølge Linda Mintle, Ph.D.

Gør en indsats for at holde op med at kritisere dine døtre. Du kan ikke indse, at du gør dette, idet du tror, at du tilbyder rådgivning. Måske fortæller du dine piger, at en bestemt skjorte ser forfærdelig ud med det nederdel, eller måske siger du at blå øjenskygge er frygtelig. For dig er det ærlighed, for dem er det kritik. Så hårdt som det måtte være, lad dem lave deres egne modefejl. De skal lære deres egne lektioner.

Enig at være uenig. Mintle påpeger, at du aldrig vil blive enige om alt, så simpelthen enig i at være uenig med dine døtre. Det sparer onde følelser og unødvendige argumenter. Selv om du måske oplever onde følelser, når dine døtre ikke accepterer dit råd, skal du ikke tage det personligt - det er bare dem der udtrykker deres individualitet.

, , ] ]

Relaterede Sundhed Artikler