Den skræmmende effektvægt har på din hjerne Alder

Fedme er populært forbundet med sundhedsspørgsmål som diabetes, kræft og hjerte-kar-sygdomme, men nu er dens effekt på hjernen i centrum.

En ny undersøgelse udført af Universitetet i Cambridge fandt ud af, at sammensætningen af ​​hvidt stof i hjernen hos overvægtige og overvægtige middelaldrende voksne lignede den for ældre voksne. Kort sagt viste de yngre overvægtige voksne hjerner sig langt mere alderen.

Hvidt stof er væv, der transmitterer signaler i hjernen, hvilket muliggør kommunikation gennem hele kroppen. Tab af hvidt stof svarer imidlertid til neurodegeneration eller tabet af neuroner i hjernen, hvilket fører til udvikling af sygdomme som Parkinsons, Alzheimers og Huntingtons. Og det betyder at være overvægtige kan bogstaveligt talt beskadige din hjerne.

"Vi lever i en aldrende befolkning med stigende fedmeindhold, så det er vigtigt, at vi fastslår, hvordan disse to faktorer kan interagere, da konsekvenserne for sundheden er potentielt alvorlige ", sagde Paul Fletcher, professor ved University of Cambridge, Psykiatriske Universitet, i undersøgelsen.

Som en del af undersøgelsen indsamlede forskere data fra 473 kognitivt sunde emner og splittede dem i magert og overvægtige grupper. Efter at have samlet billeder af det hvide stof i deres hjerner, opdagede de, at overvægtige individer havde langt mindre hvidt materiale end deres slankere modstykker. Faktisk var den reducerede mængde af hvidt stof i deres hjerner på linje med den for magiske forsøgspersoner 10 år ældre.

Forskere så kun forskellene i hvidt stof i middelaldrende og ældre deltagere, hvilket førte til en anden åbenbaring om sindet er sårbart fra en ældre alder. Forskerne understregede dog, at fedme ikke blev fundet at have indflydelse på intelligens eller kognition, snarere end ældning af hjernen.

Om disse ændringer i hvidt stof kunne reverseres med vægttab forbliver i spørgsmålet, men forfatterne siger, at det er et udgangspunkt for en mere dybtgående udforskning af virkningerne af vægt.

Men hvad vi ved, er, at motion har mange positive virkninger på hjernen, herunder lang levetid. Tror du?

Har din fysiske sundhed nogen sinde indflydelse på dit mentale helbred? Hvad er nogle ting du gør for at opretholde begge? Vil du ændre nogle af dine vaner på grund af denne undersøgelse og andre kan lide det?